Sadržaj
Ulični nogomet igraju milijuni ljudi širom svijeta na ulicama, parkovima, igralištima i parkiralištima. To je jednostavnija i najtočnija verzija nacionalnih i međunarodnih liga koju vidite na televiziji. Igre i kultura su se pretvorili u blistavi individualni sport koji proizvodi međunarodne zvijezde koje igraju na izložbama i imaju unosan život. Mnoge zvijezde slobodnog stila počinju, a mnogi nastavljaju kao ulični nogometaši prevesti svoje spektakularne tehnike u polje natjecanja.
smjerovi
Gledanje igara i vježbanje ključni su za učenje i usavršavanje uličnih nogometnih tehnika (nogometna slika Snežane Skundrić iz Fotolia.com)-
Uključite se u uličnu nogometnu utakmicu ili udrugu. Igrajte ove vrste igara, ili barem gledajte neke, i gledajte tehnike koje mnogi igrači koriste. Iako su mnoge vještine slične tradicionalnim nogometnim tehnikama, primijetit ćete da je to fluidniji i individualizirani stil igre. Mnogi od najvećih lukavih i slobodnih igrača insistiraju da je najbolji način vježbanja u uličnim nogometnim tehnikama igranje regularnog nogometa.
-
Pogledajte videozapise igrača uličnih nogometa, postoje stotine dostupnih igrača (vidi referencu 1). Vidjet ćete situacije s uličnim nogometašima u stvarnim natjecanjima, kao i pojedinačne primjere jedinstvenih vještina natjecatelja. Mnogi su patentirali tehnike i postali su poznati u njihovo ime. Mnogi tvrde da je posao koji rade s freestyleom, ili barem počeo kao pokušaj poboljšanja njihovih kompetitivnih uličnih nogometnih vještina. Neki idu dalje govoreći da, ako ne bi mogli prevesti tehniku na ulicu ili u polje, ne bi je trenirali.
-
Odredite cilj učenja tehnika uličnog nogometa. Ako jednostavno želite poboljšati svoju uličnu igru, mnoge tehnike koje izvode igrači na zaslonu bit će vam beskorisne.Mnoge zvijezde obavljaju trikove s više loptica odjednom, integriraju borilačke vještine u zračne udarce, a često koriste poteze koji više nalikuju skateboardingu slobodnog stila nego oni koji izgledaju kao tradicionalne nogometne tehnike.
-
Praksa. Uzmite ono što ste promatrali i odlučite što se može koristiti i što će biti odbačeno. Moguće je oponašati sportske zvijezde, koje mogu biti dobar trening, ili razviti vlastite tehnike kako bi izrazile svoju individualnost. Naravno, možete vježbati sami, ali je moguće i kod prijatelja. Baš kao što je u intervjuu Trickmasters.com objasnio Nel De Kok, slobodni trener "Mislim da je najbolji način vježbanja svoje vještine s protivnikom. Jer ako ne koristite svoje trikove u stvarnoj igri, morat ćete vježbati više ”.
savjeti
- Učenje tehnika uličnog nogometa i njihove kulture može vam pomoći čak i ako sve što tražite je da poboljšate svoje tradicionalne nogometne tehnike. Mnogi treneri sada integriraju ulični nogomet kao trening u svojim omladinskim ligama, srednjim školama i drugim tradicionalnim programima.
upozorenje
- Kao i kod mnogih sportskih situacija, fitness, trening i zagrijavanje su najvažniji. Neki od poteza slobodnih igrača zahtijevaju izvanredne sportske sposobnosti i agilnost; neke od tih pokreta je nemoguće ponoviti za većinu ljudi. Budite oprezni.
Što vam je potrebno
- 1 nogometna lopta