Sadržaj
Menopauza donosi mnoge neželjene promjene u žensko tijelo. Oni ne samo da pate od vrućih trepće i promjene raspoloženja, već neki osjećaju pretjerano svrab na koži.
uzroci
Estrogen uzrokuje da koža proizvodi ulje. Tijekom puberteta, neke mlade žene proizvode previše estrogena i pate od akni. Tijekom menopauze, naglo smanjenje estrogena uzrokuje sjaj kože.
simptomi
Neke žene u menopauzi i postmenopauzi pate od izrazito suhe i svrbezne kože. Ovaj svrbež može imati osjećaj mrava puzati ispod kože i nije lako osloboditi od zajedničkih losiona i moisturizers.
liječenje
Hormonska nadomjesna terapija (HRT) ublažava suhoću i svrbež kože, kao i druge simptome menopauze.
rizici
Rizici povezani s HRT-om su mali, tvrdi Mayo Clinic. Oni uključuju moždani udar, srčane bolesti i krvne ugruške. Rizici su veći za žene koje uzimaju nadomjestak samo za estrogen nego za žene koje uzimaju estrogen i progesteron.
dijeta
Povećajte količinu kiselina bogatih omega-3 u svojoj prehrani kako biste smanjili suhoću kože. Losos i orasi su dva izvrsna izvora kiselina s omega-3 masnoćom.