Sadržaj
Roditelji se često nose s velikim stresom i pritiskom zbog problema na poslu, kod kuće ili drugih osobnih problema. Nažalost, obitelji često vide rezultat ovog stresa u obliku bijesa. Članovima obitelji, posebno djeci, može biti zastrašujuće, bez obzira na dob. Kao sin nervoznog roditelja, možete se osjećati bespomoćno ili bez kontrole. Ne krivite sebe za očevu ljutnju, i samo ga pokušajte smiriti kad ste bijesni.
Korak 1
Dajte svom ocu priliku da izrazi kako se osjeća. Ne pokušavajte raspravljati, objašnjavati ili raspravljati o njegovom mišljenju dok ste nervozni. Dajte mu neprekidnu priliku da objasni svoje stajalište i ono što ga je uznemirilo.
Korak 2
Pokažite da ste zainteresirani da čujete što on ima za reći. Recite da razumijete kako se osjeća. Pogledajte ga dok govori. Ne pokušavajte se prepirati s njegovim izjavama. Nakon što ih završi, odgovorite tako što ćete reći nešto poput: "Razumijem kako se osjećate".
3. korak
Razgovarajte s ocem čim se smiri. Objasnite kako se osjećate ili zašto ste učinili to što ste učinili, ovisno o situaciji. Ne pokušavajte mu proturječiti, već objasnite svoje stajalište.
4. korak
Završite razgovor s ocem pozitivno. Recite mu da razumijete zašto je uznemiren. Pitajte možete li razgovarati kasnije, jer će mu to omogućiti da razmisli i ohladi glavu.