Sadržaj
Jedan od mnogih stresora su obiteljski problemi. Ako vaš dečko osjeća pritisak zbog vezanih ruku, možete ga spasiti emocionalno, biti vaša utjeha i povjerljiv čovjek. Da biste bili uspješni, potrebno je prepoznati da se svatko drugačije nosi sa stresom. Prilagodite svoje ponašanje njegovim strategijama kako biste ga nježno vodili kroz ovo turbulentno vrijeme.
Korak 1
Slušajte ga kad treba odzračiti. Jednostavno slušanje, bez prosuđivanja, može dramatično smanjiti stres.
Korak 2
Uvjeravanje i podrška kako bi se uravnotežio kaos. Napunite svoju kuću stvarima koje mu donose radost, pružajući mu utočište tijekom oluje.
3. korak
Ako mu je ugodnije razmišljati o sebi, dajte mu prostora. Ljudi se drugačije nose sa stresom i možda neće moći ili žele verbalizirati svoje osjećaje.
4. korak
Neka zaboravi na svoje probleme. Možda ne želi razmišljati ili razgovarati o obiteljskim problemima i mora se malo maknuti. Prošećite ili vozite bicikl na otvorenom, odvedite ga u restoran ili kino. Kuhajte za njega ili jednostavno plešite uz njegovu omiljenu glazbu.
Korak 5
Napravite masažu koja će vam pomoći da se opustite ili zagrlite bez razloga. Ljekovita snaga dodira uključuje osjetila i pomaže u smanjenju stresa.
Korak 6
Održavajte pozitivan stav, razmišljajući o rješenjima. Pomozite mu da shvati svoje mogućnosti kad se bavi obiteljskim problemima i potaknite ga da stvori čvršće veze s onima s kojima ima pozitivnu i zdravu vezu.