Sadržaj
- Vrisak na jastuku
- Kisela pića
- Pjevajte preglasno
- Spavajte otvorenih usta
- Paket leda oko vrata
- Hladna hrana
- Navijati s puno uzbuđenja na sportskom događaju
- Kašalj jako
- Nekoliko puta pijte hladne napitke bez disanja
- Pročišćavanje grla više puta
10 najučinkovitijih načina da izgubite glas su grčevito vrištanje kako biste u kratkom vremenu popili nekoliko hladnih napitaka. Iako je za većinu ovih oblika potreban jedan ili dva posuđa, neki se mogu napraviti bez ikakvog materijala i učinkovitiji su na bučnom mjestu ili kod kuće. Iako vam se može isplatiti imati izgovor za preskakanje obiteljskog okupljanja ili sastanka na poslu, važno je zapamtiti da gubitak glasa oštećuje vaše glasnice, pa to treba činiti umjereno.
Vrisak na jastuku
Dugotrajno vrištanje dugo vremena omogućuje vam gubitak glasa između 30 minuta i sat vremena. Ova metoda uzrokuje ozbiljnu nelagodu u grlu i može vas iritirati 24 sata. Ako se vaš glas vrati ubrzo nakon nekoliko sati, možete ponavljati metodu u kraćim intervalima dok vaš glas opet ne nestane.
Kisela pića
Prema Made Manu, kisela pića, poput octa i limunovih napitaka, mogu izazvati gastroezofagealni refluks i oštetiti glasnice ako naprežete glas. Ova tehnika zahtijeva konzumiranje kiselog pića i ležanje tako da vam je glava ispod trbuha, izazivajući refluks i vrišteći vrlo glasno nekoliko minuta.
Pjevajte preglasno
Pjevanje preglasno, a zatim naprezanje glasa šapatom, više puta više od 20 minuta, uzrokuje iritaciju i gubitak glasa. Da biste zadržali taj gubitak, morate ponavljati ovu tehniku koliko god možete u intervalima od 5 do 10 minuta.
Spavajte otvorenih usta
Iako vam spavanje otvorenih usta može smetati, isušuje glasnice i uzrokuje gubitak glasa. Da biste održali ovaj učinak, konzumirajte malo tekućine tijekom dana.
Paket leda oko vrata
Stavljanje vrećice s ledom oko vrata oko vrata može zategnuti glasnice, zbog čega će izgubiti svoju funkciju. Previše pričanja ili pjevanja pomaže u održavanju gubitka glasa.
Hladna hrana
Ako neprestano konzumirate hladnu hranu i smrznuta pića tijekom 24 sata, također možete stegnuti glasnice. Gubitak glasa dok jedete hladnu hranu zahtijeva puno inzistiranja poput mahnitog vrištanja ili spavanja otvorenih usta kako biste osušili glasnice.
Navijati s puno uzbuđenja na sportskom događaju
Odlazak na sportsko događanje i navijanje navijanja zabavan je, brz i jednostavan način da izgubite glas. Gubitak glasa može trajati još dva dana, ovisno o tome kako ga prisiljavate.
Kašalj jako
Snažni kašalj i opetovano kašljanje mogu iritirati vaše glasnice i na kraju izgubiti glas. Ova se tehnika može pojačati ako smanjite potrošnju tekućine.
Nekoliko puta pijte hladne napitke bez disanja
Pijenje hladnih napitaka bez disanja tijekom 24 sata dovodi do kontrakcije glasnica i one gube svoju funkciju. Ova se metoda može kombinirati s oblogom leda oko vrata kako bi se pojačao učinak.
Pročišćavanje grla više puta
Čišćenje grla više puta može izazvati ozbiljnu iritaciju i gubitak glasa. Grlo će vam izgledati neugodno i grubo pomoću ove metode. Preglasno i pretjerano vrištanje može povećati učinak ove tehnike.