Sadržaj
Magnezijevo mlijeko je tekući laksativ koji djeluje ekstrahiranjem soli iz krvi u crijeva, stvarajući povećanje intestinalne aktivnosti. Ovaj tretman pruža privremeno olakšanje od zatvora i žgaravice i treba ga koristiti samo kratko vrijeme. Postoji nekoliko nuspojava, uključujući mučninu, slabost i povraćanje. Uz učinke povezane s kratkom upotrebom laksativa, postoje problemi koji se mogu pojaviti s daljnjim korištenjem magnezijevog mlijeka.
Za borbu protiv zatvora, odlučite se za hranu bogatu vlaknima, a ne za mlijeko magnezija (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
proljev
Proljev je česta nuspojava korištenja mlijeka magnezija. Obično nije ozbiljno, ali dugotrajni proljev može biti opasan. Česta uporaba magnezijevog mlijeka može dovesti do kronične proljeva, što može dovesti do nekoliko drugih problema. Osim toga, kronični proljev je nezgodan i uzrokuje neugodnost. Nitko ne želi ići u kupaonicu nekoliko puta dnevno, čak ni kao olakšanje od zatvora.
dehidracija
Dehidracija nastaje uzimanjem manje tekućine nego što tijelo gubi. To je čest učinak proljeva. Dehidracija se može liječiti ispijanjem previše tekućine, pa ako koristite magnezijevo mlijeko za ublažavanje zatvora, pijte najmanje dvije litre vode dnevno. Teška dehidracija može izazvati brojne ozbiljne probleme, uključujući konvulzije, cerebralni edem, smanjeni volumen krvi koji dovodi do pada tlaka i slaba oksigenacija tkiva, zatajenje bubrega, komu pa čak i smrt.
Ovisnost o crijevima
Nastavak upotrebe magnezijevog mlijeka može dovesti do intestinalne ovisnosti. To se događa kada se tijelo oslanja na vanjsku pomoć pri evakuaciji i zatvaranju. To je uobičajena pojava u prekomjernoj uporabi lijekova, jer ova uporaba prelazi preko prirodnih sustava tijela. Ako razvijete uporni zatvor, isprobajte prirodna rješenja kao što su hrana bogata vlaknima i puno vode, prije nego što počnete koristiti mlijeko magnezija. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako se vaša stolica pojavljuje tamna ili krvava na pojavu zatvora ili tijekom uporabe magnezijevog mlijeka.
Neuravnoteženost elektrolita
Česta uporaba mlijeka magnezijem utječe na ravnotežu elektrolita u tijelu. Višak ovog lijeka može rezultirati stanjem koje se naziva hipermagnezijemija, koje karakterizira visoka razina magnezija u krvi. Simptomi uključuju zbunjenost, slabost, povraćanje, slab apetit, jaku mučninu, lupanje srca i smanjene reflekse. Dok koristite magnezijevo mlijeko, izbjegavajte konzumiranje alkohola i kofeina jer oba uzrokuju elektrolitsku neravnotežu. Pijte puno vode i liječite zatvor sa svježim voćem i hranom bogatom vlaknima, umjesto da pijete mlijeko magnezija.