Sadržaj
Međunarodni nogometaš Cristiano Ronaldo igrao je u najcjenjenijim svjetskim ligama, uključujući Englesku Premier ligu i španjolsku La Ligu za neke od najpoznatijih svjetskih momčadi, te se istaknuo na Svjetskom prvenstvu za Portugal. Ronaldo je jedan od najvećih modernih napadača zahvaljujući kombinaciji odlične završne obrade i slobodnog udarca, kao i vještina stopala koje ga ostavljaju slobodnim za igru i kopanje. Igrač je vrlo poznat uglavnom zbog svoje sposobnosti da osvoji obranu svojom "pedaladom" i započne s loptom.
smjerovi
Vježbanje s loptom u stopalima temeljno je za usavršavanje pokreta vođenja lopte (slika nogometne lopte Mitchell Knapton iz Fotolia.com)-
Stavite nogu na stranu koju želite obići obrambenog igrača u blizini lopte.
-
Pomaknite drugu nogu na istu stranu lopte, kao da je gurnete s vanjske strane stopala, u suprotnom smjeru u kojem ćete zapravo ići.
-
Napravite "pedaliranje" s nogom koja nije postavljena, bez kontakta s loptom.
-
Stavite nogu koja je izvodila "pedaliranje" pored lopte, nasuprot smjeru u kojem ćete se kretati.
-
Dovedite nogu pored lopte, nasuprot smjeru prema kojem ćete se kretati, a zatim lagano udarite kuglom s vanjske strane stopala kako biste napredovali oko igrača branitelja.
„Pedalu”
-
Trčite s loptom kako bi se branitelj potrudio da ga prati.
-
Stupite na prednju stranu lopte s unutarnjom nogom.
-
Lagano dodirnite loptu unutarnjom nogom tako da prolazi naprijed i natrag.
-
Čvrsto postavite nogu koja je dodirnula loptu kako biste prekinuli njegov potisak, ponovno stavljajući nogu koja pokreće loptu ako je potrebno, također, kako bi zaustavili guranje lopte naprijed.
-
Driblati unutra, nakon što lopta pobijedi u obrani, u sredinu polja.