Kako napraviti pokrete Cristiana Ronalda

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 6 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 25 Travanj 2024
Anonim
Najlakši način kako složiti Rubikovu kocku
Video: Najlakši način kako složiti Rubikovu kocku

Sadržaj

Međunarodni nogometaš Cristiano Ronaldo igrao je u najcjenjenijim svjetskim ligama, uključujući Englesku Premier ligu i španjolsku La Ligu za neke od najpoznatijih svjetskih momčadi, te se istaknuo na Svjetskom prvenstvu za Portugal. Ronaldo je jedan od najvećih modernih napadača zahvaljujući kombinaciji odlične završne obrade i slobodnog udarca, kao i vještina stopala koje ga ostavljaju slobodnim za igru ​​i kopanje. Igrač je vrlo poznat uglavnom zbog svoje sposobnosti da osvoji obranu svojom "pedaladom" i započne s loptom.


smjerovi

Vježbanje s loptom u stopalima temeljno je za usavršavanje pokreta vođenja lopte (slika nogometne lopte Mitchell Knapton iz Fotolia.com)

    „Pedalu”

  1. Stavite nogu na stranu koju želite obići obrambenog igrača u blizini lopte.

  2. Pomaknite drugu nogu na istu stranu lopte, kao da je gurnete s vanjske strane stopala, u suprotnom smjeru u kojem ćete zapravo ići.

  3. Napravite "pedaliranje" s nogom koja nije postavljena, bez kontakta s loptom.

  4. Stavite nogu koja je izvodila "pedaliranje" pored lopte, nasuprot smjeru u kojem ćete se kretati.

  5. Dovedite nogu pored lopte, nasuprot smjeru prema kojem ćete se kretati, a zatim lagano udarite kuglom s vanjske strane stopala kako biste napredovali oko igrača branitelja.

    Pokretanje s loptom

  1. Trčite s loptom kako bi se branitelj potrudio da ga prati.


  2. Stupite na prednju stranu lopte s unutarnjom nogom.

  3. Lagano dodirnite loptu unutarnjom nogom tako da prolazi naprijed i natrag.

  4. Čvrsto postavite nogu koja je dodirnula loptu kako biste prekinuli njegov potisak, ponovno stavljajući nogu koja pokreće loptu ako je potrebno, također, kako bi zaustavili guranje lopte naprijed.

  5. Driblati unutra, nakon što lopta pobijedi u obrani, u sredinu polja.