Sadržaj
Borilačke vještine su doživjele sve veću popularnost zahvaljujući konsolidaciji MMA-a kao sporta i Ultimate Fighting Championship (UFC) kao marke. S više i više sportaša koji proučavaju višestruke stilove borbe, tehnike treniranja koje se koriste za poboljšanje fizičke kondicije i tehnike bušenja postale su naprednije. Postoje mnogi strojevi koji se mogu upotrijebiti za pročišćavanje udarne tehnike i njezine snage uz poboljšanje vještina u različitim stilovima borbe.
Tijelo akcijski sustav
Tjelesni akcijski sustav (BAS) sponzorirao je višestruki prvak u mješovitim borilačkim vještinama Bas Rutten, koji ga koristi za obuku svojih studenata i profesionalnih boraca, kako za kondicioniranje tako i za izravne udarce. Funkcije BAS-a kao trening partnera sastoje se od metalne platforme koja sadrži čvrste amortizere koji se mogu prilagoditi bilo kojoj visini ili položaju. To je osobito korisno za trening muay thai tehnike, borilačke vještine u kojima se prevare kratkog dometa mogu teško izvoditi u tradicionalnoj vreći s pijeskom. BAS je idealan za vježbanje kuka, jer se amortizeri mogu postaviti paralelno s tlom.
Ukupno teretana
Total Gym je najpoznatiji po svojoj povezanosti s imenom Chuck Norris. Iako je napravljen da trenira tijelo u potpunosti, on ima specifične vježbe koje će pomoći u obuci vaših udaraca. Kada sjedite leđima nasuprot stroju, možete držati ručke i vježbati istezanje ruku u pokretu, dok susrećete otpor, što pomaže razvoju mišića potrebnih za udarac. Ovaj je postupak osobito koristan za Jab i Crusader u boksu ili Kickboxingu.
Robotske vrećice za bušenje
Postoji nekoliko prototipova izrađenih od vrećica za bušenje ili udarnih odbojnika koji su povezani na automatizirane baze koje se kreću kako bi sportašu pružio trening za napad dok napadaju pokretnu metu. Ovaj postupak osobito pogoduje boksačima, ali pomaže u treniranju udaraca poput onih u Sambo-u, budući da bušenje iz iskrivljene pozicije može biti mnogo teže udariti u pokretnu metu ako ne trenirate.