Sadržaj
Freestyle Football vam omogućuje da istražite svoju kreativnost i izoštrite svoje vještine loptom. Postoji mnogo trikova za učenje i svaki od njih ima drugačiji karakter i svrhu.
smjerovi
-
Napravite embaixadinhas. Naučite uravnotežiti loptu s nogama. Svaki put kada dodirnete loptu, ona bi se trebala uzdignuti oko 0,5 m, stojeći ispred vas.
-
Izvedite neke početničke poteze. "Prelazak" je dobar početak. Podignite loptu, zamahnite jednom nogom i udarite je nogom.
-
Naučite neke naprednije zračne manevre. Podignite loptu zglobom palca, bičite je nogom oko lopte i vratite je na vrh stopala.
-
Koristite svoju kreativnost kako biste napravili zanimljive kombinacije trikova koje već znate. Kombinacije su "kruh i maslac" najboljih freestylera i pomažu u poboljšanju njihove koordinacije i refleksa.
-
Pokušajte nekoliko jednostavnih poteza. Osnovni elementi koraka tla su ležaj, bočni nagib i elastika.
-
Vježbajte ravnotežu trikova, kao što su balansiranje loptu na glavi i na vratu, i ular. Prakticiranje ovih trikova poboljšava ravnotežu i kontrolu tijela, što je od vitalnog značaja za igranje dobrog nogometa. Jednostavno postavite loptu na jedan od tih dijelova tijela i uravnotežite je koliko god možete.
-
Poboljšajte freestyle sekvence koje kombiniraju trikove u zraku i trikove na tlu. Koristite ove kombinacije da izrazite svoje emocije, vrstu glume - humor, ljutnja i radost mogu se ujediniti u freestyle stilu.
savjeti
- Zapamtite da je kontroliranje lopte najvažniji dio slobodnog stila. Nemojte ga žrtvovati.