Sadržaj
Mnogi ljudi su svjesni negativnih učinaka atelevizija u dječjoj sobi. Gledanje televizije prije spavanja ometa djetetov san, što dovodi do različitih vrsta problema kao što je zdravljeizvedba, ponašanje i motivacija. Ali što se događa kada par ima TV u spavaćoj sobi? Istraživanja pokazuju da to može uzrokovati naprezanjena različite načine.
nesanica
Televizija u sobi često znači više sati gledanja i manje sati spavanja,slabije kvalitete sna. Hormon sna, melatonin, reguliran je plavim svjetlom. Odsustvo plavog svjetla povećava njegovu proizvodnju, štoljudi upadaju u miran i miran san. Izloženost plavom svjetlu ima suprotan učinak, smanjujući proizvodnju hormona i ostavljajući osobu budnom.Televizori su plavi izvori svjetlosti, što znači da će televizor u spavaćoj sobi omesti ciklus spavanja.
Zdravstveni problemi
Osim zdravstvenih problemapovezane s nesanicom, parovi mogu imati druge probleme dok imaju TV u spavaćoj sobi. Gledanje previše televizije može imati štetan učinak na viziju osobe.Izrada zalogaja ispred televizora može imati još jedan loš utjecaj na zdravlje. Jesti kasno u noć proizvode kalorije koje nisu spaljene,osobito grickalice i masnu hranu. Ljudi koji gledaju previše televizije također su manje fizički aktivni.
seks
Talijanska studija s 500 parova zaključenada televizor u spavaćoj sobi ima negativan učinak na seksualni život para. Rezultati su pokazali da su parovi bez TV-a u sobi imali spolni odnos u prosjeku dvaput po satutjedan - ili osam puta mjesečno. Soba s televizorom smanjila je taj broj na pola, s parovima koji imaju seksualne odnose jednom tjedno ili četiri mjesečno.Smanjenje je još veće kod parova u 50-ima ili više. Odluka za emisiju na televiziji također može naškoditi seksualnom životu. Nasilni programi se smanjujuu pola želju para. "Reality show" su još impresivniji, smanjujući želju za trećinom.
Ostali negativni utjecaji
Televizija nasoba može ometati vrijeme koje par provodi zajedno, smanjujući razgovore i komunikaciju. To može ometati fizičku i emocionalnu intimnost para.Mogu postojati i problemi kada se par ne slaže s programom koji namjerava pohađati. I ovdje dolazi vječna rasprava o tome tko će ovladati daljinskim upravljačem.