Sadržaj
Ako pokušavate ublažiti bolove u leđima ili idete spavati kod prijatelja, a nema slobodnih kreveta, moguće je ugodno spavati na podu. Koncept se može činiti čudnim, ali pod je zapravo bolji za vašu kralježnicu od nepravilnog madraca. Postoji i nekoliko trikova pomoću kojih će vam udobnije spavati na podu.
Korak 1
Odaberite područje s tepihom ili sagom. Iz očitih razloga, pod s tepihom ugodniji je od samog cementa ili drveta.
Korak 2
Provjerite imate li dovoljno prostora za širenje. Vaša će se udobnost smanjiti ako vam mjesto na podu zaklanja namještaj ili je preusko.
3. korak
Koristite manje jastuka nego što to inače koristite na svom krevetu. Budući da pod nema isti proljetni efekt kao madrac, vaši jastuci neće potonuti kao inače. Stoga će vam trebati manje jastuka da biste postigli isto podizanje vrata koje obično nalazite u krevetu.
4. korak
Promijenite mjesto. Na taj način nećete pritiskati tijelo na novu prostirku.
Korak 5
Spavaj u vreći za spavanje. Vreća za spavanje ugodna je koliko je i prikladna, jer istovremeno prekriva pod i vas.