Sadržaj
Brade mogu biti nešto što čovjeka sramoti. Neki vjeruju da će žene razočarati muškarac s dvostrukom bradom i smatrati da bi trebale sakriti ovaj dodatni nabor ili ga barem prikazati u najboljem mogućem svjetlu. Takve su brige obično nepotrebne, ali postoje načini za odvraćanje pozornosti s tog područja ako to utječe na vaše samopouzdanje.
Korak 1
Nosite džempere i majice s v-izrezom. Ovratnik djeluje poput optičke varke, čineći da vam se brada čini manje izraženom nego što zapravo jest. Izbjegavajte košulje i bluze sa zaobljenim ovratnicima. Kopčane košulje uklanjaju pozornost i s brade i služe kao dobra maskiranja.
Korak 2
Koristite bradu. Ovo je omiljena metoda za muškarce s dvostrukom bradom, jer brada u potpunosti prikriva volan. Nekoliko bijelih niti tamo i vratit ćete svoje dostojanstvo.
3. korak
Redovito žvakajte gumu. Vježbanje mišića čeljusti pomoći će vam da izgubite dio nakupina masti oko vrata. Druga metoda je otvaranje usta što je moguće šire na deset sekundi, a zatim ih zatvaranje. Ponavljajte vježbu dok se ne umorite. Ovo vježba mišić platisme na vratu i smanjuje trzanje.
4. korak
Redovito vježbajte vježbe. Dvostruka brada obično je znak opće pretilosti. Započnite redovitu rutinu vježbanja kako biste smanjili zdravstvene probleme koji dolaze s prekomjernom težinom.