Sadržaj
Bolove u prsima mogu uzrokovati infekcije, bolesti ili anksioznost, ali to može biti i jednostavan trbušni problem, poput plinova, pogotovo ako se bol osjeća na lijevoj strani prsnog koša. Budući da više od milijun ljudi svake godine ima srčani udar, a gotovo polovica ih je smrtno, bolove u prsima treba pažljivo procijeniti, navodi Američki nacionalni institut za pluća i krv za srce. Iako nisu ozbiljni, plinovi su neugodni. Većina ljudi dnevno proizvede do 2 litre plina i eliminira ih, dobrovoljno ili nehotično, podrigivanjem ili nadimanjem, više od 10 puta dnevno.
Simptomi plinova
Korak 1
Procijenite gastrointestinalne simptome i primijetite gdje je nelagoda, je li bol nova ili se ponavlja. Bolovi u trbuhu mogu biti akutni i vrlo intenzivni. Također vam se može osjećati podrigivanje ili ispuštanje plina.
Korak 2
Zapišite što ste nedavno jeli i pokušajte izbjegavati konzumiranje hrane koja uzrokuje plinove. Ako ne podnosite laktozu i jeli ste obrok pun mliječnih proizvoda, možda ćete osjetiti nelagodu u trbuhu od 30 minuta do dva sata nakon jela. Gazirana pića, tjestenina, krumpir, kukuruz, grah, kupus, brokula i jabuke uzrokuju plinove u procesu probave.
3. korak
Utvrdite imate li drugih tjelesnih simptoma, uzimajući u obzir i trajanje, jesu li pozitivni. Kratkoća daha, znojenje i bol u ruci ili čeljusti obično nisu povezani s plinovima. Groznica i povraćanje mogu ukazivati na nešto ozbiljnije od lošeg želuca ili virusa.
Simptomi srčanog udara
Korak 1
Pročitajte obiteljsku povijest bolesti da biste potražili probleme sa srcem. Ako imate neposredne rođake s tim bolestima, recite drugima koji su vam bliski. Mnogo smrtnih slučajeva dogodi se 60 minuta nakon pojave simptoma.
Korak 2
Razmislite je li vaš život razlog srčanim problemima. Šanse za srčani udar povećavaju se ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, sjediš, imate dijabetes, imate kolesterol ili visok krvni tlak ili ako pušite. Rizik se također povećava s godinama - 45 za muškarce i 55 za žene.
3. korak
Poznavati fizičke simptome srčanog udara. Pritisak i osjećaji stezanja ili stiskanja prsnog koša koji traju dulje od nekoliko minuta i zrače na ruke, posebno lijevu, ramena ili čeljust mogu ukazivati na srčani udar. Nazovite 911 ako imate vrtoglavicu, nedostatak zraka, hladan znoj ili mučninu.