Sadržaj
Almased dijeta je režim koji se temelji na proteinskom dodatku za mršavljenje, koji je u Njemačkoj razvila tvrtka Almased Corporation. Dijeta je poduprta znanstvenim principima prehrane za obnovu ravnoteže metabolizma i sagorijevanja masti, a ne mišića.
efekti
Tvrtka Almased tvrdi da u samo šest tjedana ljudi mogu izgubiti do 6 kg masti, a ne mišića, koristeći dodatak i režim. Režim uključuje čišćenje kada se koristi tekući dodatak sa zdravim obrocima i umjerena tjelovježba. Ako pratite zdrave navike, piće osigurava esencijalne proteine i hranjive tvari kako bi zadovoljilo glad, spriječilo gubitak mišića, održalo energiju i ponovno uspostavilo ravnotežu u metabolizmu.
sastojci
Dodatak je napravljen od prirodnih izvora hrane kao što su izolat od sojinog proteina, med i jogurt u prahu. Obrano mlijeko održava masnoću niskom i budući da je fermentirano, sadrži vrijedne enzime koji pomažu u probavi soje. Probiotici pomažu probavnom sustavu. Dodatak je također obogaćen vitaminima i mineralima za dobru prehranu, koji funkcioniraju kao zamjena za obrok.
karakter
Program počinje s dva dana tekućine, gdje se piće konzumira tri puta dnevno. Postepeno, hrana se ubacuje u prehranu, a piće se nastavlja konzumirati tri puta dnevno. Program kaže da možete izgubiti do 6 kilograma u šest tjedana. Jedna studija preporučuje uporabu 26 tjedana. Proizvod je relativno jeftin u usporedbi s drugim proteinskim dodatcima u prahu.
prednosti
Ova dijeta sadrži samo visokokvalitetne prirodne sastojke koji pružaju sve esencijalne aminokiseline i proteine koje vaše tijelo treba da ima snagu, energiju i izdržljivost da intenzivno izgube težinu. Almased ima nizak glikemijski indeks od samo 26 (vrijednosti niže od 55 smatraju se niskim), te je već klinički testiran i dokazano je siguran za konzumiranje kod dijabetičara.
Kako to funkcionira
Većina dijeta se usredotočuje na smanjenje kalorija, što može ostaviti tijelo lišeno mnogih esencijalnih hranjivih tvari i aminokiselina, što rezultira gubitkom mišića, a ne gubitkom masti. To također generira yo-yo efekt. Kada je zahvaćen mišić, brzina metabolizma također pada. Mehanizam metabolizma također ovisi o aminokiselinama i stoga morate održavati dnevni unos aminokiselina. Almased praškasti protein, ako se uzima tri puta dnevno, održava metabolizam uravnoteženim.To znači da tijelo pretvara gorivo u energiju, tako da nećete biti gladni ili umorni. Ova ravnoteža ne održava zalihe masnoća i omogućuje da se ona eliminira bez gubitka mišića.
Klinički pokusi
Postoje mnoga istraživanja koja podržavaju korištenje proteinskih dodataka za mršavljenje. Nezavisna istraživanja u Njemačkoj podržavaju primjenu Almaseda za mršavljenje, uz tvrdnju da prehrana uravnotežuje metabolizam i šećer u krvi za gubitak težine kod dijabetičara tipa 2 (Kurt S. Zanker, J. Erxleben-Neis, G. Gottschalk, N. Schweig).