Sadržaj
Kalus (ili kalus) na stopalu može biti neugodan ako se ne liječi. Ako kalus raste, resecira se i pukne, ili se zarazi, osjetit ćete bol prilikom hodanja. Obično, međutim, kalus nije ozbiljna briga, tvrdi Medline Plus. Rješavanje problema zahtijeva malo brige s nogama; tretirajte ga što je brže moguće i učinite sve kako biste spriječili njegovo ponovno pojavljivanje.
smjerovi
-
Nosite cipele i čarape koje odgovaraju vašim stopalima. Kada se ne prilagode, stvaraju se trenja; izbjegavanje trenja spriječit će rast kalusa.
Žena vezuje cipele (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
-
Razgovarajte s podiatristom, specijalistom za stopala, o načinima prilagodbe pritiska na noge. Podiatrist vam može propisati uložak koji će vam pomoći.
Podiatrist razgovara s drugim stručnjakom (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Pod tušem ili kadom očistite noge i ugladite kožu. Ili jednostavno umočite noge u vodu nekoliko minuta. Kada je koža meka, ljuštite kalus s plavcem da se oljuštite i uklonite dio mrtve kože. Postupak ponavljajte svaki dan dok kalus ne nestane.
Žena trlja noge (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Svakodnevno natrljajte hidratantnu kremu kako bi omekšali kalus i spriječili isušivanje kože.
Žena prelazi kremu na noge i stopala (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
savjeti
- Ako je vaš kalus postao suh i napuknut ili zaražen, posavjetujte se s liječnikom.
Što vam je potrebno
- plavac
- Hidratantna krema
- Debele čarape
- Udobne cipele s niskom petom