Sadržaj
- Fenomen zore
- Somogyijev efekt
- Utvrđivanje kojega posjedujete
- Liječenje fenomena zore
- Liječenje Somogyi učinka
Dijabetičari ponekad mjere visoku razinu šećera u krvi ujutro prije jela, čak i ako su prije spavanja bili na normalnoj razini. To može biti intrigantno, jer se povišena vrijednost glukoze uzima osam do devet sati prije nego što se pojede bilo koja hrana. Postoje dva uobičajena objašnjenja za ovu očitu neskladnost: fenomen zore i Somogyi efekt. Obje uključuju reakciju tijela na noćne promjene u našoj kemiji krvotoka.
Fenomen zore
Fenomen zore odgovor je na promjene u kemiji krvotoka uzrokovane oslobađanjem hormona. Kada zdrava osoba spava, hormon rasta i dva hormona nadbubrežne žlijezde (kateholamini i kortizol) oslobađaju se u krvotok. To se događa u ranim jutarnjim satima, a hormoni ponekad mogu blokirati učinkovitost inzulina. Dijabetičar koji ne proizvodi dovoljno inzulina za suzbijanje ovog hormonskog učinka primijetit će porast razine glukoze prije doručka.
Somogyijev efekt
Somogyijev efekt ponekad se naziva "rebound hiperglikemija", što je opis onoga što se događa. Tijekom spavanja šećer u krvi može pasti ispod 70 miligrama / decilitar (mg / dl), stanje zvano hipoglikemija. Kada se to dogodi, tijelo signalizira oslobađanje uskladištene glukoze, što uzrokuje porast šećera u krvi. Ponekad može puno porasti, što rezultira visokim šećerom u krvi ili hiperglikemijom. Pojedinci koji uzimaju tablete inzulina ili dijabetesa osjetljiviji su na ovu povratnu hiperglikemiju.
Utvrđivanje kojega posjedujete
Budući da su simptomi slični, saznanje što uzrokuje visok nivo šećera u krvi tijekom posta zahtijeva određenu istragu. Srećom, postoji trag za Somogyi efektom: on uzrokuje pad razine šećera u krvi između 2 i 3 sata ujutro. Možete postaviti alarm za ovo vrijeme ujutro i testirati šećer u krvi. Ako je nizak, Somogyi efekt vjerojatni je uzrok problema. Ako je visoka ili normalna, tada će vjerojatno biti kriv fenomen zore.
Liječenje fenomena zore
Posavjetujte se sa svojim liječnikom za način liječenja pojave zore. Možda postoje lijekovi ili prilagodba inzulina. Vježbanje na kraju dana može uzrokovati nižu razinu šećera u krvi noću. U istu svrhu prije spavanja pojedite međuobrok bogat proteinima, poput mesa, sira ili maslaca od kikirikija umjesto ugljikohidrata. Jesti doručak. Prehrana govori vašem tijelu da isključi hormone koji su uzrokovali problem. U tom slučaju hrana može pomoći da vam padne razina šećera u krvi.
Liječenje Somogyi učinka
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste liječili Somogyi efekt. Pitajte može li trodnevni test kontinuiranog sustava za nadzor glukoze (SMCG) uspjeti. Test koristi mali uređaj koji kontinuirano nadzire razinu glukoze u krvi kroz malu cijev umetnutu ispod kože. Pokazat će vam točno kada vam šećer padne. Kao i kod fenomena zore, i prije spavanja pojedite proteinski međuobrok. Nikada nemojte mijenjati lijek ili dozu bez savjetovanja s liječnikom.