Sadržaj
Korištenje digitalnih analizatora sastava tijela povećalo je popularnost za mjerenje zdrave težine kako u medicinskom području tako i u industriji "fitnessa". Sastav tijela, poznat i kao postotak tjelesne masti, točniji su zdravstveni podaci od same težine. Odnos mišića i masti istinsko je mjerilo zdravlja i potencijalni procjenitelj srčanog rizika. Ove uređaje za procjenu mogu koristiti razni profesionalci i osobne konfiguracije, zbog njihovog prijenosnog i neinvazivnog dizajna.
Vrste
Dva popularna proizvođača analizatora tjelesne masti koji koriste analizu bioelektrične impedancije su Omron i Tanita. Dvije tvrtke nude razne proizvode koji su jednostavni za upotrebu i zadovoljavaju potrebe različitih vrsta potrošača, kako u tehnologiji, tako i u cijeni. Valjanost ovih alata već je ispitana i pregledana u raznim publikacijama na internetskim stranicama i časopisima. Cijene se u trgovini razlikuju, pa istražite prije kupnje.
Omron
Čini se da je marka Omron bolja u recenzijama potrošača, kao i u recenzijama u novinama, u odnosu na marku Tanita. U studiji iz 2002. godine, objavljenoj u Medicini i znanosti u sportu i vježbanju, ljestvica Omron HBF300 prošla je bolje kada je analizirala žene različitih nacionalnosti od Tanite 02701001. Dob sudionika bila je od 18 do 59 godina i vježbale su drugačije vrste vježbi.
Noviji modeli imaju senzore za noge koji nude preciznija očitanja od tehnologije noga-noga. Omron modeli također mjere 5 do 7 zdravstvenih pokazatelja, uključujući indeks tjelesne mase, tjelesnu težinu, postotak masti, mišićnu masu, brzinu metabolizma u mirovanju i dob tijela.
Tanita
Najčešći prigovor na marku Tanita je taj što mjerenja tjelesne masti nisu bila dosljedna. Međutim, mjerenja tjelesne težine bila su. Tanita nudi liniju proizvoda u partnerstvu s Ironmanom, koji služi atletskijoj populaciji. Ovisno o modelu, vaga mjeri težinu, postotak tjelesne masti, indeks tjelesne mase, bazalni metabolizam, visceralnu masnoću, mišićnu masu, koštanu masu i metaboličku dob.
Prednosti
Najbolja stvar u korištenju analizatora tjelesne masti, poput omrona ili vage Tanita, jest ta što je jednostavan, neinvazivan i svatko može njime upravljati. Za razliku od čeljusti za nabore kože ili laboratorijskih testova, poput DEXA pregleda i hidrostatskog vaganja, nagaziti na vagu može svatko. Ovisno o odabranom modelu, ove vage mogu primiti osobe do 200 kg.
Razmatranja
Nedostaci uključuju razinu hidratacije u trenutku vaganja, točnost mjerenja, valjanost podataka u demografiji populacije pomoću skale, za razliku od jednadžbe koja se koristi za izračun na uređaju i razinu fizičke spremnosti korisnika. Postoji tendencija da ovi uređaji precjenjuju mršavije pojedince, a podcjenjuju teže. Uporaba ovih vaga ne preporučuje se trudnicama ili osobama koje koriste pacemaker ili drugu internu medicinsku opremu.