Sadržaj
Kad ljudska bića dožive ekstremne emocije, poput sreće ili tuge, može se dogoditi plač. Sam plač nastaje kad mozak prenosi suze na suzne kanale, što pomaže tijelu da smanji razinu hormona stresa. Kad ljudi plaču zbog stresa ili tuge, ovu radnju često može pratiti glavobolja.
Postupak
Plač zbog stresa ili tuge oslobađa određene vrste hormona stresa u tijelu. Ti hormoni mogu uzrokovati druge učinke, uključujući napetost ili migrenu.
Tenzijske glavobolje također su posljedica promjena u kemikalijama u mozgu, uključujući serotonin, endorfine i druge. Kad te razine variraju, tijelo pokreće različite reakcije, od plača do zatezanja čeljusti i ostalih mišića u tijelu.
Poput glavobolje, hormoni i pretjerana napetost u tijelu zbog plača mogu potaknuti migrenu koja ima ozbiljnije simptome (poput mučnine, vrtoglavice i poremećaja vida).
Plač povezan s glavoboljom
Glavobolja koja plače može uzrokovati sljedeće simptome: tupa bol, pritisak na čelo i oko glave, osjetljivost i napetost vlasišta, vrata i ramena te dojam boli u želucu.
Migrene se razlikuju od glavobolje jer ih mogu pratiti svijetle točke svjetlosti, poznate kao "halo" ili jaka migrena, često uz paralizirajući bol.
Važno je napomenuti da se simptomi glavobolje plaču pojavljuju samo kada je uzrok stres, depresija ili druge negativne emocije. Plač povezan sa srećom ne uzrokuje napetost mišića i hormonalnu stimulaciju uzrokovanu negativnim emocijama.
Prevencija glavobolje
Plač može biti zdrav način za ublažavanje stresa, međutim, glavobolju možete spriječiti ograničavanjem napetosti u tijelu. Kada se dogodi epizoda plakanja, duboko disanje i istezanje i istezanje vrata i ramena može vam pomoći spriječiti pojavu glavobolje.
Ako osoba doživljava česte napade plača praćene glavoboljama, to može biti znak depresije ili anksioznog poremećaja. Na depresiju mogu utjecati i hormoni u mozgu, zbog čega je važno da osoba potraži liječničku pomoć kako bi ublažila simptome i temeljne uzroke depresije.