Sadržaj
- Kreativne aktivnosti za promicanje opraštanja
- Balonska vježba
- Teška težina
- Raspravljanje o oprostu u filmovima
Važno je naučiti opraštati u djetinjstvu, jer držanje ljutnje može imati fizičke i emocionalne utjecaje na djecu i odrasle. Opraštanje ne znači nužno zaboravljanje onoga što se dogodilo ili odobravanje lošeg ponašanja. Znači da više volite oprostiti osobi koja vam je nanijela zlo. Interaktivne aktivnosti za djecu učinkovita su metoda koja ih podučava kako da opraštaju jedni drugima.
Kreativne aktivnosti za promicanje opraštanja
Koristite umjetničke aktivnosti za podučavanje lekcija opraštanja. Neka djeca crtaju ili slikaju osjećaje poput bijesa ili povrede. Zatim zamolite ih da nacrtaju ili oslikaju osjećaj opraštanja nekome i usporedite razliku. Druga alternativa je omogućiti im da stvore kolaž o oprostu. Pročitajte odlomak o djetetu koje je na neki način uvrijedilo drugo dijete. Zamolite ih da napišu dva završetka priče. Jedan kraj mora naglasiti opraštanje, a drugi se mora usredotočiti na osvetu. Objasnite posljedice dviju reakcija.
Balonska vježba
Osigurajte balon od 25 cm za svako dijete. Zamolite ih da napišu imena svih koji su ih povrijedili ili zbog kojih još uvijek osjećaju ogorčenost. Zamolite ih da izdahnu u balonu za svaku osobu s popisa. Zamolite ih da svojim dahom istjeraju bijes u balon i drže ga otvorenim kad završe. Napravite usporedbu onoga što im se događa ako ne oslobode bijes i ne oproste osobi koja ih je povrijedila. Objasnite da ljutnja i dalje raste u njima i da se ne mogu osloboditi dok ne oproste.
Teška težina
Stavite teške predmete, poput kamenja ili velikih knjiga, u vreću nakon što ih označite riječima poput povrijeđenosti, ogorčenosti, mržnje, osvete, ljutnje i gorčine. Zamolite dvoje djece koja su ljuta jedno na drugo da nose tešku torbu. Recite im da je držanje osjećaja poput bijesa i neopraštanja u njihovim srcima još teže od nošenja teške torbe. Objasnite da kad odlučite oprostiti osobi koja vas je povrijedila ili uvrijedila, svi loši osjećaji nestaju i oslobađaju se tereta nošenja. Objasnite da će oni biti jedini koji će biti povrijeđeni ako odluče ne oprostiti.
Raspravljanje o oprostu u filmovima
Prikažite film kojem je tema oproštenje. "O Pastor" je film o bivšem osuđeniku koji je pušten nakon što je 15 godina proveo u zatvoru. Na kraju se potuče sa svojim najboljim prijateljem i, umjesto da mu oproste, počnu se boriti nožem i njegov najbolji prijatelj umire. Raspravite s njima što je glavni lik mogao učiniti drugačije i kakav bi ishod bio da je oprostio svom prijatelju.