Sadržaj
- uvod
- Nosite maramu
- Nosite obojenu odjeću
- Poboljšajte svoje tijelo
- Pretvorite svakodnevnu odjeću u sport
- Uzmi ručnik
- Izbjegavajte odjeću koja miješa
- Sportska jakna
- Držite kosu zaglavljenom
uvod
Imati motivaciju za odlazak u teretanu je dovoljno teško. Oblačenje koje prokleto leži na podu sobe ne pomaže. Moda, čak iu teretani, je transformativna! Na isti način na koji se osjećate sigurno kada nosite fatalnu haljinu, osjećat ćete se sigurno i motivirani odgovarajućim sportskim priborom. A ako se osjećate sigurnije, vaš će trening biti puno bolji.
Nosite maramu
Traka za glavu nije samo dekorativni element, već i sportska odjeća izgleda bolje. Koristite traku kako biste spriječili kosu i znoj u očima dok radite.
Nosite obojenu odjeću
Tko kaže da u teretani treba nositi samo crnu, bijelu ili sivu boju? Nosite svoju omiljenu boju sljedeći put kada trenirate. Možete nositi snažan top, tenisice i druge šarene dodatke.
Poboljšajte svoje tijelo
Ako ste naporno radili da biste imali dobru građu, nemojte se ustručavati pokazati je odjevena u top i kratke lycra gaćice. Osim što izgleda dobro i čini da se osjećate dobro, vaše tijelo će ostati hladnije nego da ste nosili labavu majicu.
Pretvorite svakodnevnu odjeću u sport
Tvrtke koje proizvode sportsku odjeću znaju da žene vole izgledati i osjećati se lijepo kada su u teretani. Neki nude obuku koja izgleda kao svakodnevna odjeća, poput ovog džempera na fotografiji. Ova vrsta odjeće upija znoj i čuva sve na svom mjestu, ostavljajući vas nevjerojatnim!
Uzmi ručnik
Ne zaboravite ponijeti ručnik kada odete u teretanu. Koristite ga za sušenje znoja i izgled gladak i za sušenje bilo koji outfit koristite. Ponavlja se ljubaznost u teretani za čišćenje strojeva kada ste ih upravo koristili.
Izbjegavajte odjeću koja miješa
Nosite joga hlače ili lycra odjeću kako bi istaknuli svoje mišićne noge. Osim toga, ova vrsta elastične tkanine uklapa se u tijelo i ne miješa se ili naborava poput neke odjeće, koja je vrlo neugodna i neprivlačna. Joga hlače su također korisne za trening na otvorenom tijekom hladnijih mjeseci.
Sportska jakna
Nosite sportsku jaknu ili drugu jaknu kako biste se zaštitili kada idete u teretanu. Možete ih nositi nakon treninga kako biste poboljšali svoj izgled. Također će biti vrlo korisno ako nosite top ili ako je vani hladno.
Držite kosu zaglavljenom
U teretani zaključajte kosu i udaljite se od lica. To će zadržati znoj nadogradnju daleko od vaše kose i to će biti lakše da se ohladi nakon treninga. Imajte čvrstu traku za pogled koji zahtijeva malo pozornosti.