Sadržaj
Pretilost i depresija su čvrsto povezane, iako mnogi ljudi ne shvaćaju da za to postoji više razloga. Pretilost donosi razne zdravstvene rizike, a depresija je čimbenik koji se ne može odbaciti.
Što je veza?
Godinama se raspravlja o tome da li depresija uzrokuje pretilost ili je to pretilost koja uzrokuje depresiju. Da li je ovo "jaje ili piletina?" Argument koji pokazuje da su njih dvoje usko povezani. Često, kada depresivna gojazna osoba izgubi težinu, depresija također nestaje.
psihološki
Dio objašnjenja za prekomjernu tjelesnu težinu uzrokuje depresiju psihološki. Pretili pojedinci imaju tendenciju da budu vrlo svjesni svog izgleda i to utječe na nisko samopoštovanje, nervozu u razgovoru s "lijepim" ljudima i otvara vrata nepoštenoj samoprocjeni.
socijalni
Društveni pritisci svakako doprinose nesreći pretilih. Ako je osoba sramežljiva ili se boji družiti, ova usamljenost će uzrokovati depresiju. Nedostatak samopouzdanja još više otežava druženje, nastavljajući začarani krug.
hormoni
Hormoni pojedinca doista promijeniti s prekomjerne težine. Tijelo puno radi kako bi održalo ravnotežu, ali kod pretilih ljudi ta se ravnoteža stalno smanjuje, a tijelo proizvodi više kortizola, hormona koji povećava stres i uzrokuje skladištenje više tjelesnih masnoća. Ovog hormonska neravnoteža je glavni razlog zašto pretilosti uzrokuje depresiju i tako to može biti tako teško za pretilo pojedinaca da napuste ovu naviku.
biološki
Nekoliko bioloških čimbenika, osim hormona, objašnjava zašto pretilost uzrokuje depresiju. Dodatna težina uzrokuje stres u kostima, mišićima i zglobovima. To dovodi do više ozljeda ili samo više "nevolja", što može dovesti do osjećaja umora i boli, što pridonosi čimbenicima depresije.
društveni
Konačno, postoji nekoliko društvenih razloga za problem. Postoje nasilnici koji se šale o ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom i mršavima i "slatkim" dečkima koji će se rugati pretilosti. Postoji ogroman društveni pritisak da budem mršav, a kada se pretila osoba bombardira ovim slikama, može završiti depresivno.