Kako znati je li razina kisika niska?

Sadržaj

smjerovi
upozorenje
Što vam je potrebno

Postoje mnogi razlozi za nisku razinu kisika u krvi, ili hipoksemiju, kao što je ugljični monoksid, kemikalije ili izlaganje iritantnim tvarima koje pune pluća i blokiraju njihovu sposobnost da apsorbiraju kisik potreban za pravilno funkcioniranje stanica, ili niz drugih medicinska stanja koja ometaju protok zraka, ometaju dišni sustav. Bez dovoljno kisika, tijelo podleže. Hipoksemija može uzrokovati ozljede ili neuspjeh organa i tkiva ili čak smrt. Možete znati je li razina kisika niska ako obavite neke jednostavne testove i zapažanja.

smjerovi

Ako osjetite simptome opisane u članku, uvijek konzultirajte liječnika. (slika krvnog tlaka Ivonne Wierink iz Fotolia.com)

Zatražite plin od arterijske krvi svom liječniku, to je krvni test da znate koncentracije kisika i ugljičnog dioksida u vašoj krvi.
Ustani, sjedni i legni ravno da testiraš razinu kisika. Ako u bilo kojem od ovih položaja postanete kratki dah, vrtoglavica ili zbunjenost, vjerojatno ćete imati nisku razinu kisika.
Pregledajte svoju rutinu vježbanja. Ako imate hipoksemiju tijekom ili nakon vježbanja, možete iznenada postati sporiji, manje koordinirani ili umorni tijekom aktivnosti. Ovi simptomi mogu biti posljedica ozbiljnih problema s disanjem ili cirkulacijom, pa napustite svoju rutinu i posavjetujte se s liječnikom. Također, pregledajte koliko sati spavate i uočite bilo kakve poremećaje spavanja (mjesečari, hrkanje, suha usta, otežano disanje) i usporedite ih kako biste vidjeli postoji li povezanost s početkom umora. Ako je tako, možda imate smanjen protok kisika u pluća, uzrokujući privremeni dišni put (apneja za vrijeme spavanja) dišnim putem, uskim grlom ili drugim zdravstvenim stanjem.
Provjerite jesu li vaši nokti i nokti na nogama i vaše usne plavi ili ljubičasti (cijanoza) ako imate druge simptome hipoksije ili imate plavičastu kožu. Cijanoza se javlja kada padne razina kisika u krvi, što uzrokuje promjenu boje, što kožu čini plavom ili ljubičastom. Kao primjer, zamislite dijete koje dugo zadržava dah kao dio natjecanja. On zaustavlja protok zraka u pluća i gubitak kisika u krvi uzrokuje da vaša krv bude svijetlo crvena (normalna), postaje tamnocrvena (niska) ostavljajući vaše usne i usta plava, ljubičasta ili, u mnogim slučajevima, bijela.
Testirajte zasićenost kisikom u krvi prstnim oksimetrom. Ovaj uređaj šalje dvije zrake svjetlosti kroz vrh prsta ili ušne školjke kako bi odredio boju vaše krvi - svijetlo crvenu (normalna, 95-100% na razini mora), tamno crvenu (niska, manje od 90) ili ozbiljno ispod 80%).

upozorenje

Uvijek se posavjetujte s liječnikom ako imate neobjašnjivo zadihanost tijekom aktivnosti ili idite u hitnu pomoć ako imate hipoksemiju i simptome bijelih usana, jer možda imate ozbiljne zdravstvene probleme.