Sadržaj
Sluz u vašem grlu sprječava vaše pjevanje, čineći vaš glas promuklim i škripavim. Čišćenje sluzi u grlu prije pjevanja osigurat će vam da držite duge, čiste bilješke bez problema. Međutim, ako pokušate pogrešno očistiti grlo, možete dodati više štete glasnicama i glasu. Dakle, pod uvjetom da koristite sigurne metode za liječenje vaših glasovnih akorda, možete ih očistiti prije nego što pjevate bez oštećenja vašeg glasa.
smjerovi
-
Odmah usisajte mentol kašalj prije prezentacije. Tableta mentola će očistiti paranazalne sinuse kako bi spriječila prodiranje sluzi u vaše grlo. Osim toga, kapi za kašalj će omekšati sluz u grlu, omogućujući vam da ih obrišete gutljajem vode.
-
Ulijte jednu žlicu soka od limuna u čašu od 500 ml vode i otpijte gutljaj nakon 10 minuta. Limunska kiselina pomoći će u čišćenju sluzi u grlu i spriječiti povratak dva sata. Čuvajte čašu soka od limuna za gutljaj između pjesama ako nastavite s problemima u proizvodnji sluzi.
-
Započnite blagi kašalj da očistite sluz u grlu. Ne smijete kašljati na vrlo energičan ili bučan način; umjesto toga treba kašljati tiho, zvučeći gotovo kao šapat.
-
Nemojte jesti mliječne proizvode na dan prezentacije. Mliječni proizvodi poput sira, mlijeka ili jogurta povećavaju proizvodnju sluzi i otežavaju čišćenje grla.
savjeti
- Izbjegavajte vikanje ili preglasno govorenje prije prezentacije. Krici uzrokuju abnormalne vibracije u glasnicama i mogu oštetiti grlo, uzrokujući prekomjernu proizvodnju sluzi.