Sadržaj
Šalite se jedno od najfrustrirajućih ponašanja koje supružnik ili član obitelji mogu odabrati. Šalite se na manevre odugovlačenja kako biste izbjegli teške rasprave, odbijajući odgovoriti na pitanja i odbiti suradnju na bilo koji način. Kada se bavite supružnikom ili članom obitelji koji neodgovorno reagira, osjećate se zanemarenim i otjeranim. Postoje, međutim, neke stvari koje možete učiniti kako biste obeshrabrili zadirkivanje i ponovno otvorili komunikacijske kanale za učinkovitiju raspravu i bolji odnos.
smjerovi
-
Budite mirni. Iako vas zadirkivanje može izluđivati, izbjegavati vikanje, ponavljati sebe i slijediti drugu osobu oko kuće. Takvo ponašanje samo će pogoršati ovo sranje.
-
Pogledajte se. Zapitajte se jeste li skloni kritikama ili se žalite, jer je struganje često odgovor na takvo ponašanje. Ako je tako, izmijenite svoj način komunikacije kako biste naglasili nešto dobro u drugoj osobi i upotrijebite frazu s "ja" umjesto "vi". Na primjer, pokušajte "Vi ste vrlo dobra kuharica! Doista bih vam zahvalan ako biste kuhali večeru u srijedu navečer." umjesto "Koliko puta moram vas zamoliti da napravite večeru?".
-
Izjavite svoje dobre namjere i pretpostavite da i druga osoba ima dobre namjere. Ponekad ljudi zafrkavaju jer se boje što će razgovor biti ili ne znaju što reći. Započnite razgovore navodeći vlastite dobre namjere i budite iskreni u vezi svojih vlastitih strahova, koji će drugu osobu staviti na lako.
-
Skinite dio tlaka. Druga osoba se može bojati "ozbiljnog razgovora". Vaš se partner može bojati razgovarati o vezi ili vaše dijete može brinuti da će biti kažnjeno za niske ocjene. Umjesto toga, recite da samo objavljujete neke ideje koje biste trebali razmotriti i zamoliti drugu osobu da ih kasnije razmotri s vama.
savjeti
- Savjetovanje je učinkovit način da pomognete Vama i Vašoj voljenoj osobi u radu kroz mnoge komunikacijske probleme, uključujući i opuštanje.