Sadržaj
Upala se događa u tijelu iz više razloga. Oteklina i toplina dvije su karakteristike upale koje se mogu liječiti hladnim oblogama. Ovaj tretman može rezultirati smanjenim bolom i poboljšanom funkcijom zahvaćenog područja - zajednički pristup upali koju preporučuju liječnici. Postoje mnogi proizvodi dostupni za liječenje manjih upala. Izrada vlastitog ponovno punljivog gela jednostavna je i pristupačna.
smjerovi
-
Napunite vrećicu za zamrzavanje deterdžentom ili gelom za kosu. Upotrijebljena količina ovisi o veličini vrećice za zamrzavanje i željenoj debljini spremnika za gel. Izvadite što je moguće više zraka iz vrećice za zamrzavanje prije nego što ga zatvorite. Horizontalno, preporučuje se debljina od oko 0,5 cm. Više gela ili deterdženta unutar vrećice omogućit će više vremena za hlađenje. Zaštitite brtvilo vrećice za zamrzavanje od slučajnog otvaranja tako da ga pričvrstite trakom, ako želite.
-
Stavite punu vrećicu s dijelom s patentnim zatvaračem u drugu vreću za zamrzavanje. Ponovno uklonite što je moguće više zraka prije brtvljenja vanjske vrećice. Ako želite dodatnu zaštitu od propuštanja, vanjski patentni zatvarač pričvrstite ljepljivom trakom.
-
Zamrznite svoju gel-vrećicu dok joj sadržaj ne bude mutan i viskozan. Položite paket tako da se brže zamrzne.
-
Izvadite vrećicu iz zamrzivača kada ga želite koristiti. Držite ga pritisnutog na upaljeno područje. Koristite ručnik da omotate vrećicu ako je izravan kontakt vrlo hladan. Cikličite 15 minuta, stavljajući i vukući vrećicu iz upaljenog područja dok se bol ne poboljša ili se gel zagrije. Vratite ga u zamrzivač dok se ponovno ne zamrzne.
upozorenje
- Gel vrećice nisu prikladne za toplu uporabu. Potražite ručno izrađena rješenja koristeći rižu i leću ako želite zagrijati sva područja tijela.
Što vam je potrebno
- Deterdžent ili gel za kosu
- Plastične vrećice za zamrzivač
- Vrpca (izborno)
- Krpica ili ručnik (po izboru)