Sadržaj
Proširenje vrata maternice tijekom trudnoće događa se tijekom porođaja, omogućujući djetetu prolazak kroz rodnički kanal. Kontrakcije maternice i pritisak djetetove glavice na vrat maternice pridonose širenju vrata maternice i promjenama potrebnim za puni porod. Proširenje se ne događa dok tijelo nije spremno. Međutim, neke tehnike mogu pomoći u napredovanju širenja, kada je cerviks u povoljnoj situaciji. Pokušaji olakšavanja procesa smiju se činiti samo kad je majka na radu.
Korak 1
Hodajte što je dalje moguće kad se postigne porođaj, što omogućava gravitaciju i pokrete tijela da stimuliraju bebin silazak u rodnicu. Pritisak djetetove glavice na vrat maternice može pomoći u širenju i uništavanju vrata maternice, uz olakšavanje kontrakcija, što će dodatno pomoći u proširenju. Neka netko hoda pored vas da vas podrži i hodajte koliko god možete tolerirati.
Korak 2
Koristite lopticu za rođenje, ako je dostupna, i sjednite na nju raširenih nogu. Poduprite gornji dio tijela na stolici ili krevetu dok čučite na lopti, kako biste otvorili zdjelicu i opustili mišiće zdjelice. Pokušajte se nježno zamahnuti loptom, iskoristiti gravitaciju u korist spuštanja djetetove glave uz vrat maternice, kako biste pomogli u širenju.
3. korak
Sjednite ili ostanite u toploj kupki kako biste se opustili. Dopustite si što više opuštanja tijekom porođaja, kako biste spriječili napetost mišića, što može otežati porod. Koristite vrući tuš za smanjenje napetosti, što će pogodovati kontrakcijama i širenju vrata maternice. Za izmjenu koristite i kadu s vrućom vodom. Uvijek imajte nekoga tko će vam pomoći da izađete i uđete u kadu.
4. korak
Razmotrite mogućnost da vaš liječnik razbije amnionsku vrećicu ako već ima trudova i to je preporučljivo za situaciju. Jednom kad pukne vrećica mogu se dogoditi jače kontrakcije, što će ubrzati širenje i otvaranje vrata maternice. Razmotrite i druge mogućnosti, poput umetanja cervikalnog balona ili upotrebe tableta i gela za opuštanje cervikalnih mišića, kako je predložio liječnik.
Korak 5
Razmotrite mogućnost farmaceutske intervencije koja će pomoći dilataciji cerviksa, ako je potrebno. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i rizicima ako predloži upotrebu Pitocina za izazivanje kontrakcija ili ih učini jačima i pravilnijima kako bi moglo doći do širenja vrata maternice.