Sadržaj
Višestruki mijelom je drugi najčešći rak koji utječe na krv, što čini njegovo liječenje glavnim problemom kada je u pitanju eliminacija ove strašne bolesti. Ako ste vi ili netko koga poznajete dijagnosticiran multipli mijelom, znajte da iako vaša dijeta ne može pružiti potpuni lijek, ona svakako može pomoći optimizirati stanje vašeg tijela kako bi povećali šanse za prevladavanje raka.
Multipli mijelom
Za razliku od mnogih vrsta raka, relativno blagi slučajevi multiplog mijeloma nisu pokriveni kirurškim ili medicinskim liječenjem, već jednostavnim promatranjem - čekaju da simptomi opadnu ili se povećaju intenzitet. Kada se pojave simptomi, oni uključuju bol u kostima ili leđima, krvarenje, slučajne prijelome kostiju i kronični umor. Stanja se jako razlikuju - neki slučajevi su ekstremno agresivni, dok je za druge potrebno nekoliko godina da se razviju bilo kakvi simptomi.
Multipli mijelom i dijeta
Nema posebne prehrane koja se preporučuje za borbu protiv multiplog mijeloma. Naprotiv, postoji samo nekoliko općih prehrambenih prijedloga koji pomažu smanjiti rizik - ili ozbiljnost - raka općenito. Najbolji korak u strukturiranju prehrane protiv multiplog mijeloma je osiguranje održavanja razumne težine, budući da je pretilost povezana s povećanim rizikom od razvoja raka.
Opći prijedlozi za prehranu
Prema American Multiple Myeloma Cancer Nutrition Center i American Cancer Society, najbolja vrsta antitumorske prehrane je bogata cjelovitim žitaricama, svježim voćem i povrćem. Vaša dijeta treba biti strukturirana oko biljne hrane kako bi se povećale šanse protiv multiplog mijeloma. Posebno snažna hrana protiv raka uključuje kruškovito povrće poput brokule i karfiola, kao i sve vrste bobičastog voća (za dobivanje antioksidanata).
Razlika između masti
Vaša višestruka anti-mijeloma dijeta također treba razlikovati zdrave i nezdrave masti. Općenito govoreći, nezdrave masti uključuju bilo koju količinu trans masti i viškove zasićenih masti (životinje). Među zdravim masti nalaze se maslinova ulja, kokos, orašasti plodovi općenito i određeni plodovi, poput avokada i kokosa. Držite unos prehrambenih masti ograničen na 30 ili manje ukupnih dnevnih kalorija kako biste smanjili rizik od raka.
nosa
Dopunjavanje vaše prehrane dnevnim multivitaminima može osigurati potpun unos hranjivih tvari. Iako uzimanje dnevnih doza vitamina nije zamjena za konzumaciju voća i povrća u svim obrocima, to može pomoći u "čišćenju" dijelova vaše prehrane koji bi inače propustili. Prema Centru za liječenje raka višestrukog mijeloma, pravilna konzumacija vitamina E i C je posebno važna za pojedince koji pokušavaju izbjeći (ili se nose s) multiplim mijelomom.