Sadržaj
Bijeli zubi znak su dobrog zdravlja i ljepote zuba. Nažalost, mnoge namirnice mogu uzrokovati površinske mrlje koje se ne mogu ukloniti samo četkanjem ili koncem. Iako je tretman za izbjeljivanje najbolja opcija, postoje sigurniji i lakši oni koje možete učiniti kod kuće kako bi vaši zubi bili bjelji.
Korak 1
Umočite četku u malu količinu peroksida, a zatim je umočite u sodu bikarbonu. Čistite zube najmanje dvije minute i temeljito isperite usta. Zatim četkajte zube uobičajenom pastom za zube najmanje 30 sekundi. Iako je ova metoda učinkovita u pomaganju većini ljudi da postignu bjelji osmijeh, trebali biste je koristiti samo jednom ili dva puta tjedno kako biste izbjegli da vaši zubi postanu osjetljivi.
Korak 2
Jedite puno jagoda koje sadrže jabučnu kiselinu, prirodno sredstvo za izbjeljivanje koje može biti jednako učinkovito kao i brendirani zubni izbjeljivači. Zamijesite jagodu i nanesite izravno na zub da uljepšate svoj osmijeh.
3. korak
Trljajte unutrašnjost kore od banane na zub svaki dan najmanje dvije minute prije nego što ga operete.
4. korak
Isperite usta za izbjeljivanje najmanje 60 sekundi, dva puta dnevno.