Sadržaj
Antikoagulantni lijekovi obično se nazivaju razrjeđivačima krvi. Ti lijekovi zapravo ne čine krv rijetkom, već sprječavaju brzo ili lako stvaranje krvnih ugrušaka. Krvni ugrušci mogu biti opasni, uzrokujući srčani udar, moždani udar, pa čak i smrt. Ako uzimate antikoagulantne lijekove, liječnik će vam uputiti da izbjegavate određenu hranu koja može komunicirati s vašim lijekovima. Ova je hrana općenito bogata vitaminom K, koji djeluje na to kako se vaša krv zgrušava. Ako uzimate antikoagulantne lijekove, razgovarajte sa svojim liječnikom prije bilo kakvih promjena u prehrani.
Zeleno lisnato povrće
Iako su ukusna i hranjiva, potrošnja vitamina K iz ovog povrća mora se kontrolirati. Uključeni su: rikola, kelj, listovi gorušice, peršin, špinat, lišće repe i lišće pšenice. Zelena salata i radič također sadrže vitamin K, ali u umjerenijim količinama.
Krstasto povrće
Krstasto povrće je povrće iz porodice Cruciferae ili Brassicaceae. Uključuju kelj, cvjetaču, brokulu, repu, prokulice, rotkvicu i "wasabi". Brojno lisnato povrće, uključujući senf, rikolu, potočarku, kelj i kineski kelj, također je križano povrće.
Žitarice i leća
Liječnik vam može preporučiti da izbjegavate slanutak i leću ako uzimate antikoagulantne lijekove.
Jetra
Jetra je bogata vitaminom K. Ako uzimate antikoagulanse, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što jedete goveđu, svinjsku ili pileću jetru ili druge proizvode koji sadrže jetru, poput pašteta.
Bilje i začini
Đumbir i kurkuma mogu utjecati na način zgrušavanja krvi i trebali biste biti ograničeni kada uzimate antikoagulanse.
Alkohol
Iako ćete otkriti da se alkohol ne jede, on može komunicirati s antikoagulansima, a njegovu konzumaciju treba smanjiti. Liječnik vam može preporučiti izbjegavanje svih vrsta alkoholnih pića ili vam uputiti da ne konzumirate više od tri pića dnevno.
Ostala hrana
Ostale namirnice koje mogu sadržavati više vitamina K nego što liječnik želi da konzumirate uključuju jagode, morske alge, tofu i druge proizvode od sojinih proteina, sojinog ulja, zelenog luka i lišća zelenog čaja. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali jesu li ove namirnice dobar izbor za vas.