Sadržaj
Melanin je pigment koji daje pigment koži. Regija u kojoj pojedinac živi utječe na količinu melanina koji će se proizvesti. Prema Sveučilišnom koledžu Palomar postoje dvije vrste pigmenata: feomelanin i eumelanin. Prvi ide od žute do crvene, a drugi od smeđe do crne. Općenito, ljudi sa svjetlosnim tonovima proizvode više feomelanina, a više tamnih ljudi, eumelanina. Sveučilište u Marylandu, SAD, navodi da ne postoji lijek za nedostatke pigmentacije, ali postoje načini za povećanje proizvodnje melanina.
smjerovi
-
Uzmi malo sunca. Sveučilište Maryland kaže da je sunčeva svjetlost ono što daje pigment koži i šarenici. To može uzrokovati da vaše tijelo poveća proizvodnju melanina, jer je odgovorno za obranu tijela od UV zraka. Sveučilište Santa Monica, SAD, kaže da se povećana pigmentacija može primijetiti kod pojedinaca nakon samo pet do deset minuta pod izloženosti podnevnom suncu.
-
Koristite solarnu komoru. Izlažu vas istim UV zrakama kao sunčeva svjetlost. Palomar College, SAD, navodi da žene u prosjeku proizvode 34% manje melanina od muškaraca. Ovi rezultati bili su isti u svim regijama svijeta. Jedna teorija za to je da im je potrebno više kalcija tijekom plodnih godina.
-
Utjecaj hormona. Sveučilište Santa Monica upozorava da trudnoća može uzrokovati hiperpigmentaciju kože. Ostale hormonske promjene također mogu utjecati na proizvodnju melanina. Neke bolesti koje povećavaju ili naglo smanjuju razine hormona također mogu uzrokovati hiperpigmentaciju.
savjeti
- Nanesite kremu za sunčanje ako trebate dugo biti izloženi suncu. Čak i ako ne primijetite promjenu pigmenta vaše kože, može doći do UV oštećenja.
upozorenje
- Pretjerano izlaganje suncu ili solarijim komorama može uzrokovati tip raka kože nazvan melanom. Ako primijetite neujednačene mrlje ili bradavice na tijelu, obratite se dermatologu da ih odmah procijenite.
Što vam je potrebno
- sol
- Komora za sunčanje