Sadržaj
- Pjevaj sa mnom
- Igra memorije fotografija
- Društveno vrijeme
- Društvene igre s djecom
- Igre na papiru
- Upoznajte određene interese
- Zatražite pomoć starijih osoba oko poslova
Dobni gubitak pamćenja može biti vrlo frustrirajući za starije ljude. Zbog toga se kod starijih osjeća sram, zbunjenost, pa čak i depresija. U mnogim situacijama starija osoba sjedi kod kuće ili u svojoj sobi u staračkom domu, što dodatno pogoršava gubitak pamćenja zbog atrofije mozga. Ali određene aktivnosti mogu pomoći u očuvanju moći pamćenja, a često čak i ojačati pamćenje vještina starije osobe.
Pjevaj sa mnom
Pjesme mogu ostati s nama cijeli život. Često starija osoba koja se ne može sjetiti što je danas radila može otpjevati pjesmu od prije mnogo godina. Puštajte glazbu u prostoru za igru, blagovaonici ili u hodnicima kako biste starijim ljudima pružili priliku da slušaju obiteljsku glazbu. Promovirajte zajedničku pjevačku aktivnost ili čak karaoke. Potaknite one koji tiho pjevaju riječi da pomognu voditi pjesme.
Igra memorije fotografija
Fotografirajte osoblje u staračkom domu u kojem boravi starija osoba ili medicinske sestre i članove obitelji koji dolaze u njihov dom. Da biste napravili igru memorije, svaku fotografiju zalijepite na komad debelog kartona koji je lako podići; zatim napravite odgovarajuće kartice s naznakom imena i funkcije osobe - kao što je "LIJEČNIK". Ovisno o sposobnosti starijeg, položite karte licem prema gore ili dolje za igranje. Zamolite stariju osobu da odabere fotografiju, a zatim je pokušajte povezati s imenom i ulogom te osobe.
Društveno vrijeme
Društveni kontakt s drugim ljudima pomaže smanjiti rizik od daljnjeg gubitka pamćenja kod starije osobe. Jednostavan čin druženja pomaže u funkcijama mozga, a pomaže i u smanjenju depresije kod starijih osoba. Promovirajte društveni sat u vrijeme čaja. Pogledajte grupni film, na kraju ima vremena za raspravu. Pozovite nekoga da čita maloj skupini starijih osoba ili vodite interaktivnu grupu za čitanje ili proučavanje Biblije.
Društvene igre s djecom
Pozovite razred ili skupinu djece da posjete starije osobe i zamolite ih da ponesu društvene igre. Stariji se mogu igrati s djecom, što im daje aktivnost za pamćenje, kao i ugodno druženje u društvu mališana.
Igre na papiru
Imajte zalihu pretraživanja riječi, križaljki, igara s križaljkama ili čak crteža. Ako zaokupite svoj um igrom za igranje sami ili s prijateljem, neke će starije osobe sačuvati vještine pamćenja i izazivat će one koji se osjećaju samouvjereno suočiti se s igrama.
Upoznajte određene interese
Navedite materijale koji zanimaju starije osobe. Ako je starija osoba oduvijek bila promatrač ptica ili ribar, dajte joj knjige, časopise ili čak dokumentarce na tu temu. Ako su neke od dama uvijek šivale, odvedite ih na sajmove šivanja ili im donesite sajam i osigurajte im materijale za čitanje i video zapise. Poljoprivrednik može voljeti poljoprivredne časopise, pa čak i posjete poljoprivrednika u regiji.
Zatražite pomoć starijih osoba oko poslova
Neka stariji pomažu u pečenju kolača ili ukrašavanju kolačića, presavijanju ručnika, vodenih biljaka i pospremanju knjiga iz knjižnice. Imajte zajednički vrt ili cvjetnjake s kojima starije osobe mogu pomoći koliko žele. Radite u skupinama na poticanju pripovijedanja i zabavnih razgovora.