Sadržaj
- uvod
- Odaberite odgovarajući rez
- Duboka hidratacija
- Domaća njega kose
- Smanjite toplinu
- Koristite sredstvo za čišćenje
- Kupite četku s čekinjama od divljih svinja
- Serum koji daje sjaj kosi
- Perite rjeđe
- Više volumena
- Idite redovito do frizera
- Jedite bolje
- Redovito vježbajte
uvod
Meka, lijepa i zdrava kosa može biti najbolji dodatak za ženu. Uostalom, koristite ga svaki dan. Iako različiti uzroci stresa - prirodni ili ne - mogu skupo koštati njegove stijene. Možete imati jaku, glomaznu kosu bez previše posla. Odaberite najbolji rez i boju za lice. Korištenje određenih proizvoda može vam pomoći pri zbrinjavanju, uvjet ako želite da vam kosa zavidi.
Odaberite odgovarajući rez
Treba izbjegavati stilove koji vam ne odgovaraju. Bilo da izgledate divno u Jennifer Aniston ili Michelle Williams ne znači da će izgledati cool na svakome. Morate uzeti u obzir boju, vrstu kose, ton kože i oblik lica. Budite inspirirani stilom drugih ljudi, ali neka vaš stilist ima posljednju riječ o rezanju. On zna što ti je bolje.
Duboka hidratacija
Kosu možete hidratizirati s regeneratorom svaki put kada ga perete, ali idealno je uzeti dublje liječenje barem jednom tjedno. Ovaj proces uključuje nanošenje sredstva za vlaženje. Neka djeluje neko vrijeme, koje može biti u rasponu od 15 minuta do 8 sati. Dodatni sastojci humektanta potpuno prodiru i poboljšavaju kosu, smanjujući lomljive dijelove, nedostatak sjaja i suhoće.
Domaća njega kose
Vaša kuhinja može poslužiti, u početku, samo kao izvor hrane, ali nekoliko sastojaka također može hraniti vašu kosu. Toplo maslinovo ulje, kada se nanosi na korijenje i vrhove, hrani i štiti kosu. Također je moguće napraviti mješavinu žumanjka, pola šalice meda, dvije žlice maslinovog ulja i dva zrela avokada za nanošenje na kosu. Isperite nakon dva sata.
Smanjite toplinu
Ne trebate mnogo izlaganja toplini kako bi vaša kosa postala beživotna, suha i lomljiva. Oprema kao što su dječji maramice, dječje lisice i sušilice samo pomažu u daljnjem oštećivanju kose. Pokušajte ih koristiti jednom svaka dva dana i uvijek primijenite proizvod koji štiti kosu od topline, prije nego koristite ove modelere.
Koristite sredstvo za čišćenje
Stylersi za kosu se često gube u mnoštvu krema, šampona, hidratantnih krema, seruma i voskova. Oni neutraliziraju narančaste pigmente kose i trebali bi ih koristiti uglavnom plavuše. Styler za kosu čini vašu kosu prirodnijom.
Kupite četku s čekinjama od divljih svinja
Za svjetliju, zdraviju kosu odaberite četku od svinjske čekinje, a ne plastičnu ili sintetičku čekinju. Takve četke učinkovitije uklanjaju nečistoću, prašinu i druge ostatke. Spriječite lomljivu kosu i stimulirajte vlasište. Četka s čekinjama od divljih svinja preporučuje se osobama koje imaju vrlo gustu kosu i kojima je teško nositi se.
Serum koji daje sjaj kosi
Želite li svjetliju kosu? Ostavite ga zasljepljujuće uz pomoć seruma. Oni dolaze u različitim oblicima i primjenjuju se na sve vrste kose, uključujući i kovrčavu, kovrčavu, super debelu ili vrlo tanku. Osim što daju sjaj, štite kosu od elemenata prirode i onečišćenja grada.
Perite rjeđe
Mnoge žene peru kosu svaki dan, to ne znači da uvijek trebaju koristiti šampon. Svako pranje uklanja važna ulja proizvedena od kožne kose, ulja koja vlaže, kondicioniraju i štite. Operite samo jedan dan, ne dan, i ako možete, svaki drugi dan. Kako bi vaša kosa izgledala svježe, upotrijebite suhi šampon drugog dana. Češće pranje kose olakšava češljanje.
Više volumena
Gladna kosa izgleda zdravo i, kao da to nije dovoljno, izgledaju lijepo. Ako je vaša kosa glatka ili previše tanka, uložite u proizvod koji daje više volumena. Postoje mnogi proizvodi osim šampona i regeneratora. Postoje serumi, masti, kreme, pa čak i ulja koja mogu pomoći. Drugi trik je češljati kosu natrag miješajući korijenje tako da je više naoružana.
Idite redovito do frizera
Krhki savjeti uništavaju svaku kosu, ali ovu katastrofu možete izbjeći redovitim rezanjem. Obrezivanje se razlikuje od rezanja cijele kose, jer uklanja samo jedan inč od nje, izbjegavajući probleme s dvostrukim krajevima, suhim i krhkim krajevima. Napravite barem jedan rez između svakog reza da bi kosa bila lijepa.
Jedite bolje
Hrana koju jedete također utječe na kosu. "Ladies Home Journal" kaže da možete poboljšati kosu ako jedete više proteina: bjelanjak i govedina su veliki izbor; Kompletni ugljikohidrati kao što su smeđa riža i hrana bogata omega-3 masnim kiselinama i vitaminima B kao što su losos i avokado.
Redovito vježbajte
Uz puno pogodnosti, dobra rutina vježbanja trebala bi već biti dio vašeg života. Vježba povećava oksigenaciju krvotoka, potiče cirkulaciju i smanjuje stres. Sve to zajedno rezultira zdravijom kosom i osobom. Jednostavna navika istezanja za 20 minuta već može poboljšati zdravlje vaše kose.