Sadržaj
Svatko se u svakodnevnom životu nosi s nekim oblikom stresa. Bez obzira je li to loš dan na poslu ili smrt kućnog ljubimca, može biti teško vidjeti nekoga pod velikim stresom, pogotovo kada je to netko do koga vam je stalo. Ako je vaš dečko pod stresom, veza može biti malo poljuljana. Srećom, pomoći vam da se smirite ne samo da ćete se osjećati bolje, već će i ojačati veze između vas dvoje.
Korak 1
Pričaj s njim. Kao partner morate biti otvoreni za slušanje razloga stresa, a često je potrebno samo razumno uho kako bi se osoba osjećala bolje zbog nečega.
Korak 2
Vježbajte s njim. Tjelesno vježbanje oslobađa endorfine, što ljude čini sretnijima. Također može isprazniti svoje frustracije udaranjem boksačke vreće.
3. korak
Družite se s njim. Može biti u grupi ili u romantičnijem raspoloženju, važno je da je zabavno. Ponekad, sve što netko želi je vrijeme da se opusti i nasmije. Druženje pomaže zaboraviti na brige, čak i na nekoliko sati, a on će cijeniti vaš trud da planirate nešto za njega.
4. korak
Ponudite dugu senzualnu masažu. Masažna terapija obično se koristi za kontrolu stresa, a ako netko značajnije ponudi masažu, zaboravit ćete na probleme.
Korak 5
Ponuditi pomoć. Ako je razlog stresa nešto u što ste u stanju ometati, potrudite se. Primjerice, ako je izgubio posao, pomoć u pronalaženju novog ublažit će pritisak koji će osjećati. Cijenit će spoznaju da zaista može računati na vas.