Sadržaj
Mylia su male bijele izbočine koje se formiraju na koži, osobito oko očiju, obraza, nosa i usta. Ove male bijele ciste obično nisu bolne, ali mogu biti neatraktivne, pogotovo ako postanu crvene ili nadražene. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, prevencija mia je teška. Ali poznavanje različitih čimbenika koji su s njom povezani može spriječiti njegovo formiranje.
Mrtve stanice kože
Nakupljanje mrtvih stanica kože je uzrok miliju. Ovo se nakupljanje najčešće događa kada se lice redovito ne pere. Svakoga dana koža pokreće tisuće mrtvih stanica kože. Ako se te stanice ne ispiru iz kože, one se zarobljavaju u porama i šupljinama oko usta ili na površini kože, čime se začepljuju pore i stvaraju ciste dagnji.
Kozmetika i hidratantne kreme
Masna hidratizirajuća sredstva i kozmetika na bazi ulja također mogu pridonijeti formiranju milijuni, jer oni mogu začepiti pore. To posebno vrijedi za masne hidratizatore, koji mogu biti prikladni za većinu lica, ali ne i za područja oko očiju, što je osjetljivo mjesto za formiranje mila. Šminke i drugi kozmetički proizvodi također mogu uzrokovati milijuni, što ga čini vrlo važnim, za one koji ih koriste, uklanja ih svaki dan.
Izlaganje suncu
Još jedan čimbenik koji pridonosi bolesti je prekomjerno izlaganje suncu. Kada se koža izloži suncu, ona se zgusne, a time i koža gubi svoju prirodnu sposobnost pilinga. Mrtve stanice kože, prljavština, ulje i krhotine mogu se zarobiti u slojevima ispod površine, uzrokujući miliju. Ovaj se proces može formirati s vremenom, jer se zgušnjavanje kože događa i prirodno s godinama. Zaštita kože od sunca zadržat će njezinu elastičnost i njezinu prirodnu sposobnost pilinga.
dijeta
Nedostatak esencijalnih vitamina, posebno vitamina A, povezan je s formiranjem milijuni. Osim toga, prehrana bogata proteinima, mastima i kolesterolom također pridonosi nastanku ovog stanja. Da bi vaša koža ostala bez madeža, uzmite dijetu bogatu povrćem, voćem i cjelovitim žitaricama. Održavajte minimalni unos hrane visoke kolesterola, poput žumanjka i margarina.