Sadržaj
Kiseli napadaji su obično uzrokovani gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB), također poznatom kao žgaravica. GERB nastaje kada se enzimi i želučane kiseline izlučuju iz želuca u ezofagus. Ako se GERB ne liječi, može oštetiti jednjak i uzrokovati simptome žgaravice. Najbolji način za izbjegavanje ove bolesti i liječenje GERB-a uključuje korištenje lijekova, konzumiranje određenih hranjivih tvari i promjenu načina života.
Izbjegavajte liječenje GERB-a promjenom prehrane, načina života i korištenja lijekova (oluja atlantske slike Julije Britvich iz Fotolia.com)
lijekovi
Jedan od najčešćih i najbržih načina liječenja GERB-a i uklanjanja podrigivanja kiselinom je uporaba lijekova. Najčešće korišteni tipovi su antacidi, H2 blokatori i inhibitori protonske pumpe. Antacidi djeluju tako da neutraliziraju kiseline u želucu i obično se izrađuju od aluminija i magnezijevih hidroksida, kalcijevog karbonata ili natrija. H2 blokatori sprječavaju izlučivanje kiseline u želucu, ometajući djelovanje histamina, organskog spoja dušika koji potiče lučenje kiseline. Inhibitori protonske pumpe blokiraju izlučivanje kiseline iz želuca sprečavanjem protona da pobjegnu iz unutrašnjosti parijetalnih želučanih stanica u želučanu šupljinu.
Jedan od najčešćih i bržih načina liječenja GERB-a i uklanjanja podrigivanja kiselinom je korištenje (Creatas Images / Creatas / Getty Images)
hranjive tvari
Dvije hranjive tvari pomažu ublažiti simptome GERB-a kao i podrigivanje. Prvi ekstrakt slatkog korijena pomaže u obrambenom mehanizmu sluznice. Obloge želuca i jednjaka obložene su sluzi, koja štiti organe i sprečava nakupljanje kiseline. Ekstrakt slatkiša promiče koncentraciju prostaglandina, što zauzvrat pogoduje izlučivanju sluzi i proliferaciji stanica. Drugi, rotkvica, djeluje kao probavna pomoć, pomaže želudcu da se brže isprazni i spriječi nakupljanje kiseline.
Ekstrakt rotkvice i slatkiša olakšavaju simptome (Comstock / Comstock / Getty Images)način života
Neke promjene u vašem životnom stilu mogu također spriječiti pojavu kiselih burpa uzrokovanih GERB-om. Gubitak težine može pomoći jer pretilost vrši veliki pritisak na trbuh i želudac, što uzrokuje refluks. Neke namirnice koje uzrokuju iritaciju, kao što su češnjak, luk, kava i agrumi, također mogu uzrokovati kiselo podrigivanje. Na taj način pokušajte promatrati hranu koju jedete prije početka podrigivanja i izbjegavajte hranu. Prejedanje može spriječiti opuštanje sfinktera jednjaka, što povećava količinu izlučene kiseline.
Izbjegavajte neke namirnice koje uzrokuju iritaciju (Comstock / Comstock / Getty Images)