Sadržaj
- uvod
- Ljekovito bilje u Brazilu
- Gdje i kako dobiti svoj
- Budite oprezni u trenutku kupnje
- No, što je razlika između biljnih i biljnih lijekova?
- Jedno ime, tisuću regionalizama
- Glavne kontraindikacije
- Umirujuće biljke
- Oslobodite se problema s želucem prirodno
- Ljekovito bilje kao što je olakšanje od gripe
- Budite oprezni s ljekovitim biljem!
uvod
Ljekovite biljke koriste se tisućama godina kako bi se izliječili zdravstveni problemi i mogu se koristiti na različite načine: čajevi, masti, cvijeće, pa čak i tzv. Biljni lijekovi (lijekovi na bazi bilja, ali proizvedeni u laboratoriju). To je prošlo znanje iz generacije u generaciju. Biljke se smatraju ljekovitim kada se koriste na tradicionalan način kao lijek, olakšavajući simptome, sprječavajući i liječeći bolesti. To je u mnogim slučajevima alternativa alopatskoj medicini jer ove biljke nose manje nuspojava od konvencionalnih lijekova.
Ljekovito bilje u Brazilu
Istraživanje Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) pokazuje da oko 80% stanovništva zemalja u razvoju, poput Brazila, koristi tradicionalnu medicinu, iako paralelno s alopatijom. U zemlji s raznolikom florom kao što je naša, postoje stotine kombinacija i sorti tradicionalnih lijekova, koji se razlikuju od regije do regije. Važno je zapamtiti da činjenica da se radi o biljci, a ne o laboratorijskom lijeku, ne poništava mogućnost nuspojava, pa čak i nuspojava ako se biljka neprimjereno primjenjuje.
Gdje i kako dobiti svoj
Vrlo često se koriste biljke koje rastu u regiji. U Srednje-Zapadnoj se regiji više koriste biljke cerrado. Na sjeveru se fokus stavlja na amazonsko bilje. Europske ljekovite biljke češće su u gradovima, gdje se proizvode i prodaju na veliko. Izvorne vrste češće se javljaju u unutrašnjosti i ruralnim područjima. Ljekovito bilje moguće je kupiti u javnim biljem ili na sveučilištima, besplatnim sajmovima, specijaliziranim trgovinama, sakrolima i supermarketima. Budite oprezni pri odabiru bilja, uvijek se odlučite za svježe.
Budite oprezni u trenutku kupnje
Početak liječenja biljnim lijekovima ne znači carte blanche za samoliječenje. Stoga se prije početka liječenja uvijek savjetujte sa stručnjakom. Vodite se prema najboljoj opciji za vas i strogo se pridržavajte doze koju preporučuje profesionalac, jer nepromišljenost može izazvati štetne učinke ili čak ne donijeti očekivane rezultate. Činjenica da je to biljka također ne poništava kontraindikacije. Stoga uvijek provjerite je li ambalaža pogodna za uporabu kod trudnica, dojenčadi ili osoba s problemima srca, bubrega i jetre.
No, što je razlika između biljnih i biljnih lijekova?
Ljekovita biljka je ona koja ima dugu tradiciju korištenja kao lijek u zajednici, koja ima dugu i prepoznatljivu povijest liječenja bolesti i olakšavanja simptoma. Biljke moraju biti pravilno pakirane i na etiketi moraju biti navedene njihove specifikacije. Biljna medicina je lijek koji biljku dovodi kao sirovinu, iskorištavajući njezine koristi za tijelo, na primjer, u tabletama. Ova vrsta lijeka mora se proizvesti u ovlaštenim laboratorijima i dobiti registraciju tvrtke Anvisa koja se može staviti na tržište. Čajevi, homeopatija, propolis i manipulirani lijekovi ne smatraju se biljnim lijekovima.
Jedno ime, tisuću regionalizama
Prilikom kupnje ljekovitog bilja, bilo u herbarijama, supermarketima, tržnicama ili na slobodnim tržištima, uvijek promatrajte ima li na pakiranju znanstveni naziv biljke, jer se isto ime može koristiti za nekoliko različitih biljaka u različitim dijelovima zemlje. je limunska trava čije ime može ukazivati na uobičajenu limunsku travu (Lippia alba), limunsku travu (Cymbopogon citratus) i melisu (Melissa officinalis). Također imajte na umu kako je biljka pohranjena jer izlaganje zraku i toplini može negirati aktivni princip biljke ili ga čak kontaminirati gljivama i drugim mikroorganizmima.
Glavne kontraindikacije
Svatko tko pati od depresije, tjeskobe, visokog krvnog tlaka, raka, dijabetesa, epilepsije, problema sa srcem, bubrezima ili jetrom, uvijek mora razgovarati s liječnikom prije početka liječenja, bilo s biljnim lijekovima ili biljnim lijekovima. Stoga je moguće naznačiti proizvode koji su prikladniji problemu, uzimajući u obzir zdravstvena ograničenja i odgovarajuću dozu. U slučaju kirurškog zahvata, svakako obavijestite liječnika, jer neke biljke i biljni lijekovi mogu ometati reakciju anestetika i uzrokovati krvarenje.
Umirujuće biljke
Među biljnim lijekovima koji se najviše koriste u populaciji su sredstva za smirenje, koja pružaju prednosti kao što su smanjena anksioznost u blažim slučajevima i nesanica, uz značajno poboljšanje kvalitete spavanja. Najčešće opcije, koje čak i liječnici prepisuju u većini alopatija, su strastveno voće i valerijana. Prvi se može konzumirati u sokovima, hrani, čajevima ili čak biljnim lijekovima. Valerijana, najčešće korišteni prirodni sedativ u Europi, koristi se u obliku čaja, napravljenog s korijenom, ili biljnih tableta. Djeca i trudnice ne smiju koristiti valerijane.
Oslobodite se problema s želucem prirodno
Jednostavni zdravstveni problemi kao što su plin, slaba probava, mučnina, osjećaj nelagode u želucu i crijevima, mogu se riješiti biljkama poput đumbira, koje se u mnogim zemljama koriste kao začini. Može se koristiti kao hrana, čaj i prah, uz biljne lijekove. Tradicionalno se koristi kao način liječenja mučnine i povraćanja trudnoće te ima snažno protuupalno djelovanje. Boldo, koji se smatra biljkom koja se najviše koristi kao lijek u Brazilu, idealan je za borbu protiv žgaravice i loše probave. Biljku treba unositi kao čaj. Trudnice, dojenčad i osobe s hepatitisom trebaju izbjegavati njegovu primjenu.
Ljekovito bilje kao što je olakšanje od gripe
Biljke i bilje također se mogu koristiti kao lijek za neugodne simptome prehlade i gripe. Uložite u biljke s dekongestivnom moći, kao što su alfavaca i guaco čajevi - potonji je također vrlo učinkovit u smanjenju kašlja. Osim toga, listovi stabala agruma, kao što su stabla naranče i limuna, izvrsni su za improvizirano udisanje u kuhinji. Prokuhajte dvije litre vode s listovima biljaka ili nekoliko kapi eteričnog ulja, a zatim stavite lice vodene pare pomoću ručnika kako biste spriječili njegovo širenje.
Budite oprezni s ljekovitim biljem!
Biljke s ljekovitim svojstvima, kada se koriste u tu svrhu, treba nabaviti iz pouzdanih izvora, biti svježe i dobro zapakirane. Čajeve možete kupiti u trgovinama i trgovinama zdrave hrane, dok se biljni lijekovi mogu prodavati samo u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama. Sve češća alternativa je posaditi biljke po svom izboru u jednom kutu kuće. Neki od prijedloga su bosiljak, origano i ružmarin, koji se mogu koristiti u ljekovitim čajevima i kao svježi začini u hrani. Osim toga, lako se stvaraju biljke koje traju dugo u loncima.