Kako natjerati dijete da prestane spavati na podu i spavati u krevetu

Sadržaj

• smjerovi
• Kako postupati?

Među teškoćama s kojima se suočavaju roditelji, malo njih dobiva više pozornosti nego pomaže djeci da spavajusve više i bolje. Ako pokušavate svoje dijete naučiti spavati noću, spavati bez plakanja ili ustajati iz kreveta, to može značiti mnogospavati za cijelu obitelj. Zadatak postaje sve teži s godinama kada djeca mogu sama napustiti svoje krevete.Ako vaša beba spava na podu, umjesto vlastitog kreveta, možete slijediti niz malih koraka kako biste riješili problem i vratilisan i sreća njegove obitelji.

smjerovi

Djeca mogu naučiti spavati u svojim krevetima uz malo ohrabrenja (Comstock / Comstock / Getty Images)

Kako postupati?

1. Učinite krevet privlačnim mjestom za vaše dijete. Neka vaše dijete odabere svoju posteljinu iplišajte i stavite omiljene slikovnice u krevet.

2. Vježbajte rituale za spavanje, čak i ako vaše dijete izlazi i vraća se na pod kadaspreman za spavanje. Pročitajte knjigu s djetetom u krevetu, pjevajte uspavanke i pokušajte se igrati ispod skrivača.

3. Nastavite postupno.Neka vaše dijete isprva počne spavati na podu, ali ga odvedite sve bliže krevetu. Kad stigne u krevet, počnite dobivati ​​bebu u krevetuduže vrijeme. Počnite s pet minuta, prije nego što dopustite da se pomakne na pod, zatim deset, i tako dalje.

4. Pokušajte ritamnapori za spavanje s prirodnim ritmovima unutarnjeg sata vašeg djeteta. Idite u krevet između 18:00 i 20:00, i sve borbe prije spavanjabit će malo lakše.

   
   

5. Držite dijete vrlo aktivnim tijekom dana tako da je dovoljno umorna prije spavanja. I to takođerminimizira probleme s vrijeme spavanja.

6. Predstavite udobni objekt kako biste pomogli prijelaz u krevet. Upotrijebite omiljenu punjenu životinju ili deku i stavite je na krevet.Dajte svom djetetu da vam poželi laku noć, ali ne dopustite da ga vaše dijete nosi na zemlju. Recite djetetu da ga životinja ili deka čekada mu se pridružim u krevetu kad bude spreman.

7. Odaberite dobar trenutak i pokušajte prijeći s poda na krevet. Nemojte vršiti promjeneu životu vašeg djeteta ako se dogode drugi ometajući događaji, kao što su nova sestra, promjena ili nova škola.

8. Redovito pohvalite dijetetijekom procesa približavanja krevetu. Poticanje je dječje djelotvornije od kazne. Razmotrite opipljive nagrade sljedećeg dana,kao poseban desert ili naljepnicu.