Kako učiti o holotropnom disanju

Video: Holotropsko disanje (Holotropic Breathwork with Klaus John)

Sadržaj

smjerovi
Saznajte više o Holotropnom disanju
Učite od drugih o holotropnom disanju
savjeti
upozorenje
Što vam je potrebno

Holotropno disanje je proces korištenja vlastitog disanja kako bi se potaknulo vrlo duboko stanje svijesti. U ovom stanju svijesti, zagovornici vjeruju da ste sposobni osloboditi svoj unutarnji mehanizam ozdravljenja. Holotropno disanje temelji se na načelu da smo mi najbolji iscjelitelji. Zagovornici ga koriste za liječenje raznih simptoma i zdravstvenih problema, od tjelesnih do emocionalnih pa čak i duhovnih problema. Slijedite ove korake kako biste saznali više o holotropnom disanju.

smjerovi

Saznajte više o Holotropnom disanju

Čitajte knjige o Holotropnom disanju. Počnite s Kyleom Taylorovom "Doživljajem disanja: istraživanje i iscjeljivanje u neuobičajenim stanjima svijesti". (Pogledajte odjeljak Resources ispod)
Posjetite međunarodnu internetsku stranicu Udruge za holotropno disanje (vidi Resources). Ovdje ćete naći popise relevantnih publikacija, događaja i facilitatora.
Posjetite web-stranicu Stanislava i Christine Grof, koja je razvila Holotropsko disanje (u resursima). Ova stranica ima bezbroj informacija, kao i linkove na druge resurse.

Učite od drugih o holotropnom disanju

Registrirajte se za nastavni sat ili tečaj o holotropnom disanju. Grofova internetska stranica opisuje program obuke dostupnih onima koji imaju ozbiljniji interes. Ako jednostavno želite učiti, prisustvovati predavanju ili radionici navedenoj na stranici.
Potražite organizaciju Holotropnog disanja u svom području. Možete koristiti telefonski imenik ili jednostavno zamoliti postojeće davatelje alternativne medicine da preporuče profesionalca ili organizaciju. Nazovite ih ili ih pošaljite e-poštom tražeći bilo kakve informacije koje imaju o resursima, razredima i drugima u području. Možete imati na raspolaganju cijelu mrežu ljudi i organizacija.
Pokušajte Holotropic Breathing tehnike.

savjeti

Učenje o holotropnom disanju obično je jeftina praksa. Na tu temu možete kupiti onoliko knjiga koliko smatrate da trebate. Većina varira od niskih do umjerenih cijena.

upozorenje

Teška ili kronična medicinska stanja treba pregledati ovlašteni liječnik. Holotropne Breathers nisu licencirani liječnici.
Prije početka bilo koje tehnike alternativne medicine, budite svjesni da mnogi nisu znanstveno ocijenjeni. Većinu vremena nema dovoljno podataka o njegovoj sigurnosti i djelotvornosti. Postoji specifično nacionalno zakonodavstvo o tome kako stručnjaci alternativne medicine mogu biti profesionalno licencirani. Ako se odlučite za posjet, odaberite jedan licenciran od strane priznate nacionalne organizacije. Najprije se savjetujte s liječnikom o svojoj odluci i informirajte ga o alternativnoj medicinskoj tehnici koju poduzmete.