Sadržaj
- Smanjenje stresa
- Mišići i držanje
- Ostale zabrinutosti o reproduktivnom zdravlju žena
- Muški reproduktivni sustav
- Mjere opreza
Postoje mnoge zdrave prednosti u terapiji masaže. Parovi koji žele zatrudnjeti ili koji očekuju bebu mogu dobiti posebne pogodnosti za masažu, što može pomoći u ublažavanju komplikacija trudnoće.
Smanjenje stresa
Trudnoća je veliki faktor stresa za žene i za njihove partnere. Jutarnja mučnina, tjelesna nelagoda i rad na pripremanju dobrog doma za dijete stavljaju ogroman pritisak na buduće roditelje. Terapija masažom je sjajan način da se trudni parovi opuste i odmaraju, makar i samo jedan sat. Poznato je da masaža smanjuje krvni tlak. To može biti vrlo važno za trudnicu, jer preeklampsija (visoki krvni tlak) može biti vrlo opasna za trudnice i fetuse. Održavanje krvnog tlaka je važno, jer kad se jednom napravi dijagnoza preeklampsije, masaža nije dopuštena.
Mišići i držanje
Trudnoća i povećanje tjelesne težine s njom mogu dati ogroman pritisak na tijelo majke. Rast fetusa i tjelesna težina potrebni su kako bi osigurali da zdrava beba vuče i proteže mišiće trbuha i donjeg dijela leđa uzrokujući bolove u leđima i otežavajući kretanje. Pravilno dano, masaža može pomoći opustiti mišiće donjeg dijela leđa i trbušne regije, dajući tijelu priliku za odmor i oporavak. Masaža također može pomoći opustiti mišiće, dovoljno da se kosti kralježnice i potporne strukture kostura poravnaju, tako da mogu ispravno izdržati novi život u njemu.
Ostale zabrinutosti o reproduktivnom zdravlju žena
Fibroide, endometrioza, ciste jajnika i rak jajnika, vrata maternice ili dojke mogu otežati postizanje ili održavanje trudnoće. Vaš maser će znati što se može i ne može učiniti za liječenje svakog od ovih stanja masažom, te je li masaža prikladna za takve slučajeve.
Muški reproduktivni sustav
Postoje neki problemi koji mogu utjecati na reproduktivno zdravlje čovjeka, ali izvan raka testisa, masaža je sigurna za gotovo svaku situaciju. Razlog tome je što su muški reproduktivni organi smješteni u područjima u kojima masaža nije dopuštena, pa bi, zanemarujući slučajeve raka, masaže trebale predstavljati problem. Masaža ne čini mnogo za poboljšanje muškog reproduktivnog zdravlja, osim kod problema s prostatom.
Mjere opreza
Čim žena zna da je trudna, trebala bi upozoriti svog masera. Također bi trebala osigurati da maser bude treniran u prenatalnoj masaži. Tijekom drugog i trećeg tromjesečja, maser treba obaviti postupak s trudnom ženom koja leži uz bok s jastucima za potporu tijelu. Maser nikada ne bi trebao masirati oko gležnjeva i stopala trudne žene. Postoje točke pritiska koje mogu stimulirati maternicu žene, što može uzrokovati prijevremenu isporuku ili pobačaj. Treba se paziti i kada je masaža u trbuhu.
