Sadržaj
Trombociti su dio krvi svih ljudi. Normalni broj se kreće od 150.000 do 450.000 trombocita po mikroliteru krvi. Pomažu zgrušavanju krvi kada se osoba povrijedi. Kada broj trombocita postane prenizak, ova sposobnost se smanjuje i to može uzrokovati pretjerano krvarenje čak i bez pojave ozljede. Moguće je povećati broj trombocita s promjenom u ishrani i izbjegavanjem određenih dodataka za razrjeđivanje krvi.
uzroci
Prije početka bilo kojeg tretmana, posavjetujte se s liječnikom kako biste utvrdili što je uzrokovalo niski broj trombocita. Neka stanja, kao što je trudnoća, ne moraju zahtijevati nikakvo liječenje, jer je to smanjenje broja stanica privremeno. Autoimune bolesti, kao što je reumatoidni artritis ili lupus, mogu imati i druge simptome koje također treba dati. Septicemia također uzrokuje privremeno smanjenje broja trombocita, a promjena u prehrani će pomoći u brzom povećanju broja stanica. Tretmani ozbiljnijih bolesti, kao što je rak, mogu privremeno smanjiti broj trombocita, ali i ozbiljnije.
dodataka
Potražite savjet liječnika kako biste bili sigurni da bilo koji prirodni dodatak koji uzimate ne utječe na lijekove propisane za druga stanja. Neke od tih dodataka ne bi trebalo uzimati zajedno, zato dajte cjelovit popis svih njih kvalificiranom stručnjaku, kao što je dijetetičar ili nutricionist, za pregled. Izbjegavajte bilo kakve dodatke za razrjeđivanje krvi kao što su vitamin E, riblje ulje ili gingko. Uzmite multivitamin dnevno kako biste poboljšali cjelokupno zdravlje. Ne postoje dodaci koji su pokazali povećane trombocite posebno kod svih ljudi. Prije dodavanja dodataka prehrani konzultirajte liječnika.
dijeta
Što se pojede ili ne može utjecati na broj trombocita prema razini upale koju uzrokuje. Upotreba prehrane za povećanje broja stanica uključuje uklanjanje određene hrane i dodavanje novih. Uklonite stolni šećer i industrijske umake, kao što je kukuruzni sirup bogat fruktozom. Ovi predmeti mogu uzrokovati upalu imunološkog sustava. Prestanite jesti rafinirana zrna i industrijaliziranu hranu kao što je bijeli kruh, bijela riža i smrznuta jela. Uklonite svaku hranu na koju ste osjetljivi. Mogu uključivati mliječne proizvode, aditive, konzervanse i boje za hranu. Osjetljivost na određenu hranu može uzrokovati da imunološki sustav reagira i tako smanji broj trombocita.
Dodajte sirovo voće i povrće da zamijenite obrađene grickalice koje su uklonjene. Omega 3 pomaže imunološkom sustavu i nalazi se u hrani poput lososa i lanenog sjemena. Rajčice imaju antioksidante koji se ne nalaze u mnogim drugim namirnicama, osim vitamina C i kalija. Voće kao što su maline, borovnice i borovnice sadrže fitonutrijente koji omogućuju tijelu da učinkovitije proizvodi trombocite.
Radite s liječnikom i nutricionistom kako biste razvili prehranu koja je najučinkovitija u uzimanju u obzir specifičnog uzroka niskog broja trombocita i drugih čimbenika koji doprinose.