Sadržaj
Klizaljke s četiri kotača su one u kojima kotači tvore pravokutnik. Danas nisu toliko popularni kao nekada, ali ipak jamče puno zabave. Smatra se sporijim i stabilnijim od rolera, četiri kotača može koristiti svatko, bez obzira na dob ili vrstu tijela. Svladavanjem osnovnih pojmova, pravim klizaljkama i sigurnosnim mjerama predostrožnosti moći ćete kliziti kao najbolji u kratkom vremenu.
Početak
Položaj tijela prilikom klizanja na četiri kotača nije najvažniji kada imate iskustva, automatski ćete moći održavati ravnotežu u različitim položajima, ali u početku se preporučuje pokušati zadržati samo stabilnost. Neka koljena budu lagano savijena, bez zaključavanja, i okrenite ih prema van, ostavljajući ih prema ramenima kako bi oblikovali otvor u obliku slova V.
Da biste se kretali, dajte mali poticaj prisiljavanjem klizaljki natrag prema podu, a zatim se vratite u početni položaj. Neki se početnici boje da im to ne polome, ali to je potrebno. Za zaustavljanje samo pritisnite kočnicu koja može biti ispred ili iza klizaljki, uzimajući kontrolu. Izbjegavajte kočenje kotača jer ih na taj način možete istrošiti. Učinite to samo u krajnjem slučaju, kada na primjer nešto pogodite. Nemojte koristiti ljude ili predmete da biste se zaustavili, to će naštetiti vašem dugotrajnom učenju i učiniti vas neuravnoteženijim nego što pravilno zaustavljate.
Vrste klizaljki na četiri kotača
Najjednostavnija vrsta klizaljki, i po cijeni i po performansama, su klizaljke tipa "strap-on" (samo platforma s kotačima i dvije trake). Izrađene od metala i plastike, a s remenima koji služe za učvršćivanje cipela, ove se klizaljke lako lome i postoji opasnost da se naramenice olabave i izazovu nesreće.
Brzina klizaljke ovisi o cipeli, obično ima kratku cijev koja se nalazi na gležnju kako bi pružila dobru potporu i slobodu kretanja.
Da bi skakali i manevrirali, klizaljke moraju imati četiri najbliža kotača, čineći nešto bliže kvadratu od pravokutnika. Iako su dobre za akrobacije, ova vrsta klizaljki nudi manje stabilnosti za početnike i one koji ne mogu pravilno izvesti sve manevre.
Sigurnost
Klizanje na klizaljkama s četiri kotača možda se ne čini najopasnijim sportom, ali pad može prouzročiti razne ozljede ako niste spremni. Uložite u sigurnosnu opremu, jastučiće za koljena, kacigu, jastučiće za lakat i štitnike za zglobove. Dobro mjesto za početak početnika može biti mekani teren, hodanje po tepisima (s čistim klizaljkama) kako bi se navikli biti na kotačima. spustite se nekoliko puta da vidite kako to ide.