Sadržaj
Brazilski jiu-jitsu je borilačka vještina temeljena na japanskom džudou, fokusirana na uzimanje, korištenje poluga, ključeva i uska grla. Gracie Barra je ime akademije koju je osnovao Carlos Gracie Júnior i jedna je od najvećih međunarodnih škola jiu-jitsu. Za razliku od kung fu-a i aikido-a, škole jiu-jitsu-a ne zahtijevaju ovladavanje određenom serijom ili brojem poteza za promjenu staze. Baneri se dodjeljuju od strane instruktora na temelju sposobnosti učenika. Međutim, postoje zahtjevi za učestalošću i drugi kriteriji koji mogu ilustrirati vaš napredak u postizanju plave linije.
smjerovi
-
Sudjelujte u tečajevima jiu-jitsu u teretani Gracie Barra najmanje dva puta tjedno
-
Pokažite svoje vještine borbe s drugim učenicima u istom ili većem rasponu. Ne postoje formalni testovi na akademijama Gracie Barra, ali vaše znanje treninga i napredovanja prepoznati će vaš instruktor.
-
Sudjelujte u nastavi od najmanje osam mjeseci i primite četiri pruge u svom bijelom pojasu. Kao opće pravilo, ove se crte dodjeljuju na temelju učenikove učestalosti i evolucije, ali vaš instruktor može odlučiti da ih unaprijed ili odgoditi, prema vašem napretku.
-
Ako ste mlađi od 16 godina, pohađajte nastavu najmanje 20 mjeseci. To vam omogućuje kretanje između bijele, narančaste, zelene i na kraju do plave trake. Kao i kod odraslih, frekvencija sama po sebi ne jamči plavu traku. Ako su vaše vještine dosljedne, možda ćete dobiti plavi pojas prije pohađanja 20-mjesečnog tečaja.